Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:
Học Internet Marketing tại đây :
► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:
Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
- Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
- Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
- [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
- Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!
1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).
2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).
Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/
Mình cám ơn mình hàng ngày vẫn học theo bạn
e thấy cách giảng dạy yoga của c dễ hiểu
E hay bị hồi hộp run tay. Nhất là e làm gì đó mà có ai nhìn có bài tập nào chữa đk kg cô.
Con cảm ơn cô rất nhiều , con bị tâm lý rất nặng rất khó để tập trung , đây là bài tập đầu tiên con có thể thư giản như thế này
lần nào tập tôi cũng giải tỏa được điểm căng thẳng của mình
Cám ơn cô Nguyễn Hiếu, hy vọng sẽ giúp tôi khỏi stress
Cảm ơn con nhiều .lần đầu cô tập bài cơ bản ở nhà cô thích lắm . Con dẫn dễ hiểu lắm . Cảm ơn nguyễn hiếu nhé
C cho e hỏi trog suốt quá trình thiền. Hơi thở = bụng hay = ngực ạ
Cảm ơn cô
Xin cho hỏi hít vào bằng mũi thở ra mũi hay miêng a
35 tuổi bj mới thử ngồi thiền, tôi đã làm thép đúng như bạn hướng dẫn, và cảm nhạn cuối cùng thật thoải mái. Xin cảm ơn rất rất nhiều!
Cho mình hỏi thiền thế này ngày mấy lần ạ?
yêu video này ❤️
Cảm ơn c ạ
🌺🙏Đời là Bể Khổ,Đời là Vô Thường,Giả Tạm🌺Quay Đầu là Bờ🌺🙏 🌺🙏Yêu là Khổ,Ái Tình là Nguồn Gốc Của Khổ Đau,Sanh Tử🙏🌺Gieo Nhân Nào Sẽ Gặt Quả Đó🌺Chỉ Là Sớm Hay Muộn Mà Thôi🌺 🌺Nhân Quả Thiện Ác 3 Đời(Ông,Cha,Con Cháu)Không Sai Biệt 🌺Người Biết Tin Sâu Nhân Quả,Ăn Chay 🥗Sống Thiện,Làm Lành Lánh Dữ,Tu Tâm Dưỡng Tánh,Tu Nhân Tích Đức Thì Không Bao Giờ là Thiệt Thòi Ngay Ở Hiện Tại và Ở Cả Tương Lai🌺🙏
Lúc ngồi thiền thở bụng, có cảm giác đau thắt lưng bên trái nữa ạ. Mình nghe nói có chuyện ngồi thiền quên đóng luân xa gì gì đó gây ra bệnh tâm thần đúng không ạ? Do tập qua video này bị như vậy rồi, chắc do mình tập sai rồi, chi Nguyễn Hiếu chỉ mình với. Không kịp đăng ký khóa hoc
Chào chị Nguyễn Hiếu, mình tên Trung Hiếu, video rất dễ hiểu, rõ ràng. Mình cũng tập theo sau khi tập thở theo bác sĩ Nguyễn Khắc Viện. Nhưng không hiểu sao, sau 1 tuần thì bị đau nhói đầu bên trái, ù tai khó nghe, mình đã đi khám bác sĩ và đang uống thuốc. Liệu là do mình bị bệnh hay do tập sai ạ. Xin chỉ gấp, mình rất lo lắng
Chi lam them Nhieu video Thien Nhu the nua di! Hay lam
Yêu cô
Chào Nguyễn hiếu cảm ơn bạn đã hướng dẫn những bài tập rất hay mình rất thích tập yoga mà không biết tập như thế nào cho đúng cách cho người mới bắt đầu tập tại nhà mong bạn có thể hướng dẫn giúp mình với nhé bạn là thần tượng của mình đó
Sợ ma nên buổi tối ở phòng mình k dám tập
Cam on ban Nguyen Hieu nhe !
hay quá nguyễn hiêu ơi chi đang bi viêm khớp cổ tay mà chi thiền nghe em chú ý đến cổ tay song thoải mai hẳn liêu có khỏi đc kg em cám ơn em nhiều
Cô có nhận học trò không
Mình rất thích bài tập,nhưng có những âm thanh làm tan biến mất đi sự tập trung thư dân, thật sự đáng tiếc quá!
Cám ơn cô Hiếu truyền sâu năng lường cho chúng e !
phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kỳ có tập thiền theo bài tập này được không chị Nguyễn Hiếu
tập động tác đau vai gáy chữa đau vai gáy không khỏi mà lại đau hơn bạn tư vấn giúp mình
cảm ơn bạn!
Chào cô Hiếu !
Khi ngồi thiền trong sự lòng thư giãn như dòng suối chảy … e càm nhận rất nhẹ nhàn và thư giãn Cám ơn cô rất nhiều ❤❤
yoga thiền rất tốt cho sức khỏe
Bonsai
Cô cho con hỏi con đang mang bầu 4 tháng rồi. Con ngồi thiền đc tầm 10p là tê chân. Vậy có sao k ah? Con k thể ngồi lâu hơn đc í 🙁
Em cám ơn cô NH !! Tinh thần của em đang thoải mái , k lo đén huyết áp Chúc cô ngày mới ấm áp an lành
cảm ơn nguyễn hiếu💖💖💖
Dọng nói trầm bổng khó nghe lúc đêm khuya