Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Thể hình giảm cân giảm mỡ của Duy Nguyễn – Buổi 1 Ngực Vai Tay Sau – Cấp độ THPT

admin by admin
June 13, 2020
in Uncategorized
28
Thể hình giảm cân giảm mỡ của Duy Nguyễn – Buổi 1 Ngực Vai Tay Sau – Cấp độ THPT



Bạn đang thừa cân và mục tiêu hàng đầu của bạn bây giờ đang muốn giảm bớt trọng lượng cơ thể, hoặc bạn đã tập thể hình được 1 khoảng thời gian lâu rồi và với lượng cơ bắp kha khá nhưng không thể hiển thị rõ do mỡ còn nhiều, bạn muốn loại bỏ lớp mỡ thừa nhưng không muốn làm mất đi cơ bắp của mình. Thì đây là giáo trình tập luyện thích hợp cho các bạn. Lean body là 1 mục tiêu cao cả của thể hình, bạn đã hoặc chưa trải qua quá trình bulking nhưng vấn đề lớn nhất của bạn bây giờ là mỡ và mỡ. Có thể vùng bụng của bạn mỡ nhiều hơn các vùng khác nhưng không vì thế mà bạn cứ hì hục gập bụng 1 cách sai khoa học. Chỉ có phương pháp tập luyện đúng kết hợp với dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung hợp lý với có thể đem lại cho bạn 1 cơ thể săn chắc chuẩn fitness model. Giáo án này sẽ thay đổi cơ thể bạn trong vòng 2 tháng, nên nhớ rằng chỉ có nghiêm túc với bản thân thì mới có thể thành công. Đây là giáo án thể hình giảm mỡ được thực hiện trong vòng 2-3 tháng (tùy kết quả các bạn mong muốn đạt được) với tên gọi CUTTING 6 DAYS A WEEK

► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

[Garena Free Fire] AS Mobile Quẩy M79 Và AWM | AS Mobile

Next Post

Cóc Kiện Trời | Phim Hoạt Hình Việt Nam | Miền Cổ Tích

Next Post
Cóc Kiện Trời | Phim Hoạt Hình Việt Nam | Miền Cổ Tích

Cóc Kiện Trời | Phim Hoạt Hình Việt Nam | Miền Cổ Tích

Comments 28

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Dai Do says:
    2 years ago

    Tập như vậy rồi thực đơn ăn uống như thế nào a

    Reply
  3. Truong Vinh says:
    2 years ago

    Ngực em chưa có cơ ngực . bây giờ em bắt đầu tập nhưng mà trước giờ nguc em bên to bên nhỏ trái nhỏ phải cao . vậy bây giờ e tập thế nào cho 2 bên ngực điều và giảm cân hiệu quả . em cao 1.7m nặng 80 . em đang định mua lipo6 rx bên bbt. Để tập và giảm mỡ . mong anh reply tin e

    Reply
  4. Miu Ca says:
    2 years ago

    em 60kg cao 1m58 e tập bai này dc ko ạ

    Reply
  5. Tùng Đôremon says:
    2 years ago

    a cho e hỏi măc áo mưa tâp có ảnh hương gi không ạ và có lơi hay co hại vậy ạ

    Reply
  6. huỳnh trung says:
    2 years ago

    Nguyendung,
    Cho mình hỏi, mình bắt đầu tập được 2 tuần rồi, nhưng không có giảm được cân mà còn tăng thêm 0.5kg, bạn biết lý do tại sao không?

    Reply
  7. Dung Nguyen says:
    2 years ago

    Nguyendung
    Cho em hoi mua thuc pham bo sung tap the hinh o dau vay a

    Reply
  8. Nguyễn Văn Nam says:
    2 years ago

    Cảm ơn ạ

    Reply
  9. kiên trần says:
    2 years ago

    A bảo sau khi tập tạ ko cadiro hit sao h a tập như vậy

    Reply
  10. trung phạm doãn says:
    2 years ago

    anh ơi cho em hỏi , em chưa bao h tập thể hình , mà muốn giảm mỡ giảm cân , có tập ngay với giáo án này dc ko ạ

    Reply
  11. Thiện Phan Nhân says:
    2 years ago

    cho em hỏi là tập giảm mỡ thì tập 2-3 set nhưng rep là từ 12 đến 15 ạ? Và mức tạ ở mức tb hay cao ạ?

    Reply
  12. Tho Tran says:
    2 years ago

    nữ tập v giảm cân được không a

    Reply
  13. Vi Lê Thúy says:
    2 years ago

    a ơi e 1m72 e tập đc hơn 1 năm mà mỡ còn nhiều e có uống mass cường độ cao giờ e giảm mỡ e sài whey platinum đc k a <3

    Reply
  14. Khùng Trần says:
    2 years ago

    cho em hoi tap bao nhieu hiep vay anh duy

    Reply
  15. Duy Chu says:
    2 years ago

    Phòng tập cho em hỏi ở đâu vậy ạ

    Reply
  16. Tin Tin Vlogs says:
    2 years ago

    Anh duy cho em hỏi tăng cân tăng cơ là giáo án nào vậy anh

    Reply
  17. Tancuong Dinh says:
    2 years ago

    Em cao 1m72 nặng 84kg thì tập như thế nào anh Duy

    Reply
  18. Long Le says:
    2 years ago

    Anh cho em hỏi vs ạ. Em đi tập thể hình thì bị giãn cơ thắt lưng (Đau lưng cơ năng) khong biết là có cách nào để cơ phục hồi tốt và có thể khỏe như ban đầu được khong anh. Mấy bác sĩ bảo e phải nghỉ khong được tập nữa nên e thấy rất buồn 🙁

    Reply
  19. Manh Tuan Phan says:
    2 years ago

    nghỉ giữa hai bài thời gian bảo nhiêu vậy anh

    Reply
  20. Cristiano Tân says:
    2 years ago

    Mh tập buổi tối có tăng cơ hk a duy

    Reply
  21. tran ngoc says:
    2 years ago

    ĩ có dc chút cơ bé tí mà láo

    Reply
  22. Nam Huynh says:
    2 years ago

    a duy nguyen oi a tap o clb nao vay cho e biet duoc khong e cg ham tap gym lam nhung tap khong dat nhu minh muon.a duy nguyen chi nhieu hon duoc khong

    Reply
  23. Sachnguyen Le says:
    2 years ago

    anh duy ,va may ban cho mjnh hoi, 1 ngay mjnh can bao nhjeu thoi gjan,de tap moi co hieu qua. ,cao

    Reply
  24. Huy Mạc says:
    2 years ago

    A Duy tạ dumbell giúp lên ngực sao và barbell như thế nào a, chỉ tập barbell thôi đc ko a. E kiểm soát dumbbell ko đc..😔

    Reply
  25. duy anh nguyen says:
    2 years ago

    cho em xin tên mấy loại thuốc hỗ trợ tập mà anh nói trong video đk không a ơi

    Reply
  26. Giang Le says:
    2 years ago

    cho em hỏi con gái có nên áp dụng giáo án này k ạ

    Reply
  27. Duong Le says:
    2 years ago

    Anh Duy ơi cho em hỏi là người em béo nhưng cũng có tí cơ rồi thì tập luôn bài giảm mỡ 6 tháng này đc k anh? về cường độ cao thì cơ thể em có thế chịu đưngk được anh ạ

    Reply
  28. Nguyễn Hưng says:
    2 years ago

    tap hit dat khong hak , mak nguc trai to hon nguc phai.dang hoang mang

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.