Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Tập Cơ Bụng 6 Múi Trong 1 Tháng

admin by admin
June 16, 2020
in Uncategorized
46
Tập Cơ Bụng 6 Múi Trong 1 Tháng



#tapbung #tapgym #6mui #tapbung6mui #tap6mui #Tậpbụng #tậpbụng6múi #tập #gậpbụng #tập6múi
– Kênh hứa hẹn sẽ tạo nhiều video hay nhất cho các bạn.Mong các bạn gắn bó với mình lâu dài trên kênh này.
-Hãy ĐĂNG KÝ kênh của mình để xem video mới nhất của mình nha.
-Video trên có gì cần nói cứ BÌNH LUẬN phía dưới để mình trả lời.
TÔI YÊU TẤT CẢ CÁC BẠN
……………………………………………………………………..
– NHẠC/MUSIC:
+NCS:
+Vexento:
……………………………………………………………………
– CẢM ƠN TẤT CẢ CÁC BẠN ĐÃ XEM VIDEO CỦA MÌNH….
( Hẹn gặp các bạn vào các video tiếp theo.)

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Don't Starve: Reign of Giants - phần #24 – THẾ GIỚI MỚI

Next Post

Cách làm đồ chơi câu cá cho trẻ mầm non

Next Post
Cách làm đồ chơi câu cá cho trẻ mầm non

Cách làm đồ chơi câu cá cho trẻ mầm non

Comments 46

  1. Thiện Trần says:
    2 years ago

    Lớp 5 tập đc Ko anh

    Reply
  2. Taio Mai says:
    2 years ago

    Cố ăn lên 50 đến 64 kg lsf đẹp

    Reply
  3. khoa shank says:
    2 years ago

    AD có học võ đúng ko ạ ?

    Reply
  4. Ngoc trong Nguyen says:
    2 years ago

    Mỗi ngày mỗi tập hay cách 1 ngày tập lần v a

    Reply
  5. Cuong tre trau vlogs says:
    2 years ago

    1thang kg lam duoc dua co bung anh con thua em nua em 14 tuoi tap gan 1 nam roi do

    Reply
  6. Devil slayer says:
    2 years ago

    Tất cả 100 cái hết à anh 😗

    Reply
  7. Tiểu Hổ JP says:
    2 years ago

    Bạn lên tập để tăng cân đi 🙂 chua can giảm mỡ vội b ạ 🙂

    Reply
  8. NGỘ KHÔNG FREE FIRE says:
    2 years ago

    yếu thế

    Reply
  9. Thắng TQ says:
    2 years ago

    Bụng nó k có mỡ chứ mấy bác bụng nắm 2 3 phân mỡ có tập vậy 2 thag cũng k dc như z đâu

    Reply
  10. truong nguyen says:
    2 years ago

    sao ốm thế bạn ăn nhiều vào cho nó lên cân đã

    Reply
  11. Bình Nguyễn says:
    2 years ago

    Ăn nhiều vào anh ơi!!!

    Reply
  12. Beh vlog says:
    2 years ago

    Cam ơn ban đa hương dân cho ae tâp cơ bunh chuc ban thanh cong trong cong viec👍👍👍

    Reply
  13. Van Nguyen says:
    2 years ago

    Cảm ơn

    Reply
  14. Bin Nguyen says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh vì anh đã chuyền động lực cho em 💪💪💪chức kênh của anh ngày càng phát triển

    Reply
  15. Nông Quốc Đạt says:
    2 years ago

    1:49 ai cho em xin tên nhạc ah

    Reply
  16. Hien Dinh says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn nhé !

    Reply
  17. thanh dang van says:
    2 years ago

    Có hiệu quả

    Reply
  18. Ngoc Bui van says:
    2 years ago

    Em tập 6muối mà người em gây quá em tập cho cơ bóp cho nó to lên

    Reply
  19. Sơn kay says:
    2 years ago

    Ăn nhiều Lên kkk

    Reply
  20. Văn hùng Phạm says:
    2 years ago

    Mình sinh năm 97 mình cao một mét 74 Bình cân nặng chỉ có 57 cân mình tập vào thời gian nào thì tốt nhất hả bạn trước khi tập mình có cần bổ sung thêm hoa quả gì không sau khi tập mình có cần ăn uống cái gì không thực đơn bữa ăn hàng ngày là những gì bạn chỉ mình với cảm ơn bạn

    Reply
  21. Văn hùng Phạm says:
    2 years ago

    Bạn hướng dẫn mìnhtrước khi tập thì mình cần phải khởi động những gì và mình đặt trong thời gian bao lâu ăn uống và chế độ sinh hoạt như nào mình ngủ nghỉ như ra sao và những thứ mình ăn uống khoa học bạn chỉ giúp mình với

    Reply
  22. Văn hùng Phạm says:
    2 years ago

    Mình cảm ơn video này cưa bạn

    Reply
  23. Văn hùng Phạm says:
    2 years ago

    Mk cũng gây vậy. Nhưng cho mình hỏi tập lúc nào là tốt nhất. Cách ăn uống, ngủ nghỉ của bạn ,cách tập luyện môi ngày như nào vậy bạn , nên ăn uống khoa học như nào là tốt nhất. Bạn chỉ giúp mình dk k.

    Reply
  24. tu nguyen says:
    2 years ago

    muốn có cơ bụg đẹp thì ăn khoẻ lên rồi hạ xuống mới đẹp chư gầy vl ra tập chỉ khoẻ chứ k đẹp

    Reply
  25. Dân cover says:
    2 years ago

    Mình 1tuần thôi

    Reply
  26. Tôi Vlog says:
    2 years ago

    Ngày tập mãi lầm ạ bạn

    Reply
  27. Hùng Trần says:
    2 years ago

    Lớp 10 tập có bị ảnh hưởng sau này không ạ

    Reply
  28. Hoàng Nguyễn says:
    2 years ago

    Em cx muốn giống anh mà người em lại mập
    Luyện tập khó lắm

    Reply
  29. Minh Hiếu says:
    2 years ago

    Lượng mỡ bụng hầu như là ko có thì tập đương nhiên là sẽ nhanh lên rồi

    Reply
  30. Chó Ni says:
    2 years ago

    Bụng e có mỡ thì sao a

    Reply
  31. Thuận Lâm says:
    2 years ago

    Tập z bn có cảm thấy đau nhức j k

    Reply
  32. Nguyễn Đăng Khoa says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi là bạn tập các bài nào thế

    Reply
  33. Nguyễn Qúy says:
    2 years ago

    Mỗi ngày bn phút ad

    Reply
  34. ๖ۣۜHiۣۜKۣۜI Loⱴҽツ says:
    2 years ago

    Mỗi ngàu hít đấy 30 cái
    Gập bụng 30 cái
    Chống tay duỗi chân 30 cái k bt có đc k

    Reply
  35. kiet gia says:
    2 years ago

    Chế độ ăn uống như thế nào anh?

    Reply
  36. Dua_ H says:
    2 years ago

    Con trai tập nó dễ lên múi hơn con gái

    Reply
  37. Fight club tripabdos says:
    2 years ago

    Thank you ! Nice motivation for training. https://www.youtube.com/playlist?list=PLbW32KNN87O-WG6mGNZ7dh5fYmt5QW__I

    Reply
  38. Gia Khánh Trần says:
    2 years ago

    Anh ơi anh tập thời gian thế nào mà một tháng lên được cơ bụng thế anh

    Reply
  39. Dinh Tran quang says:
    2 years ago

    Bọng vậy la gầy quá nên no tạo hình nhanh nhưng bạn tập sai hếtb

    Reply
  40. Hz Gamer says:
    2 years ago

    Bn cần tránh khỏi cái việc quá gầy thì sẽ giúp body bn cải thiện hơn

    Reply
  41. GAM FAMILY says:
    2 years ago

    Cơ liền sường đâu

    Reply
  42. Tuấn Nguyễn says:
    2 years ago

    Bạn ơi bạn k chơi đồ rồi bạn gầy như thế 1 tháng chả nhanh . Nói có lý tẹo chứ :))

    Reply
  43. anh huy says:
    2 years ago

    Độ mỡ trong người bạn này tầm 15%
    Nên tập là sẽ lộ nhanh thôi,còn mình 18% nên tập chắc cũng khá lâu,nhìu khi cơ phát triển mà lớp mỡ nó che cũng chả thấy

    Reply
  44. VIDEO ẢNH CHẾ says:
    2 years ago

    Mình thấy lúc đầu là đẹp á vì ko cần phải 6 múi âu

    Reply
  45. Love Movie says:
    2 years ago

    Vậy là tập 1 lần là mấy phút ạ?

    Reply
  46. Minh Nguyễn Quang says:
    2 years ago

    tui tập gần 3 tháng rồi ,mà bụng chỉ thon lại chả thấy 6 múi đâu .1 tháng chỉ cho những ng gầy như ông ,như những người bụng hơi to thì lâu lắm ,chắc tầm 1 năm ms đc ha

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.