Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Hướng dẫn tập ngực hiệu quả nhất cho dân GYM – DNGP 5

admin by admin
June 19, 2020
in Uncategorized
36
Hướng dẫn tập ngực hiệu quả nhất cho dân GYM – DNGP 5



Duy Nguyễn Gym Phổ tầng 5: Những bài tập ngực tốt cho nam giới tập thể hình cường độ cao, tạ nặng, kích thích phát triển cơ nhanh chóng, đẹp trai nam thần soái ca tự tin cởi áo đi biển
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh #hướng_dẫn_tập_ngực #huong_dan_tap_nguc #tậpngực #tập_ngực #tap_nguc #dângym #tập_ngực_hiệu_quả

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Tai Zalo Mien Phi Cho Dien Thoai 2015-Tải Ứng Dụng Zalo Về Máy Mới Nhất

Next Post

Hướng dẫn làm thông điệp cực hay gởi cho crush từ hộp diêm bỏ đi

Next Post
Hướng dẫn làm thông điệp cực hay gởi cho crush từ hộp diêm bỏ đi

Hướng dẫn làm thông điệp cực hay gởi cho crush từ hộp diêm bỏ đi

Comments 36

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Mike Do says:
    2 years ago

    Tôi năm nay 48t, đã tập gym được 6 tháng, cách đây 1 tuần, sau buổi tập ngực về tôi bị đau tức ngực, bác sỉ nói tôi bị đau xương ức. Vậy bạn cho tôi hỏi có phải là do tôi tập ngực kg ?

    Reply
  3. Thiện Lê says:
    2 years ago

    Ông này cũng cở Châu Tinh Trì à

    Reply
  4. Văn Hoàn Channel says:
    2 years ago

    a uống cái gì đó

    Reply
  5. Minh Luan Lam says:
    2 years ago

    19002050 sao gọi mua hang ko đc a

    Reply
  6. Minh Luan Lam says:
    2 years ago

    Ai biết sđt thol ko nt minh voi cam ơn nhiêu

    Reply
  7. trần thọ says:
    2 years ago

    hay

    Reply
  8. 4.0 Thời đại mở says:
    2 years ago

    Tinh bột nào tốt cho cơ va tang cân v anh .

    Reply
  9. An Phạm says:
    2 years ago

    Ngày nào cũg tập ngực hay một tuần 2 buổi vậy mn n

    Reply
  10. Khánh Nguyễn says:
    2 years ago

    E muốn mua 1 quyển duy nguyễn gym phổ thì mua ntn thế ạ 🙁

    Reply
  11. Quocduc Tran says:
    2 years ago

    Sư huynh cho hỏi . Nên sử dụng sản phẩm tăng cân nào tốt nhất vậy . Cảm ơn su huynh trước nha

    Reply
  12. Thanh Minh Nguyễn says:
    2 years ago

    Cho tên bài hát ở phút 6:37 đi ad ơi

    Reply
  13. Trương Minh Luận says:
    2 years ago

    Web bán thực phẩm bổ sung mà không để giá, xem mà chán anh ơi

    Reply
  14. Trung Ha says:
    2 years ago

    Lòi hàng

    Reply
  15. Van Toan says:
    2 years ago

    Sao e tập ngực e lên to mà sao ai cũng nói ngực tròn kg z a

    Reply
  16. Tai Nguyen says:
    2 years ago

    Anh ấy cao 1m bao nhiêu thế ae

    Reply
  17. Nhi Trịnh says:
    2 years ago

    T mà mang cái quần này vào phòng gym chắc tụi nó kiu t là 3d quá

    Reply
  18. Ty Ho says:
    2 years ago

    Toàn dùng thuoc sữa k dùng moi hay k dùng lm gj tâp nõi

    Reply
  19. Thanh Hưng Đào says:
    2 years ago

    Đi lang thang gặp ngay duy nguyễn

    Reply
  20. Jax Oldest says:
    2 years ago

    Dumbbel bench press em hơi cheat 1 chút có sao ko ?

    Reply
  21. Tấn Tài says:
    2 years ago

    Tập ngực đi chung với bài bụng có sao ko mình dag co mỡ bụng dưới co nên tập bụng ko

    Reply
  22. Krystal Ntv says:
    2 years ago

    😍tuyệt vời. Mình đến vs gym và tăng đc 7kg cũng nhờ một phần a Duy. Thankful A!

    Reply
  23. cris nguyen says:
    2 years ago

    Năm mới chúc anh duy càng ngày càng dòi dào sứ khoẻ nha

    Reply
  24. 2B Tube says:
    2 years ago

    Phòng gym này anh làm chủ hả anh Duy

    Reply
  25. Guppy VietNam says:
    2 years ago

    Mời a e ghé kênh mình xem cá . 😆😆😆0

    Reply
  26. Phuong Nguyen says:
    2 years ago

    a Duy giờ xuống sức r, k còn mạnh như thời 2013-2015 nữa.

    Reply
  27. EDM and gamers says:
    2 years ago

    Em thề là em nhìn anh em đéo thể nào mà nhịn cười đc

    Reply
  28. U SSS says:
    2 years ago

    Thật tuyệt 👍

    Reply
  29. Hồ Phú says:
    2 years ago

    A duy review nhà của a đi

    Reply
  30. Thắng Văng says:
    2 years ago

    A làm Vlog về xiếc vs bung ik a, e nghe nta ns mà hk pit s

    Reply
  31. Danh Phan says:
    2 years ago

    Nên tập tạ từ nặng tới nhẹ hay ngược lại anh

    Reply
  32. Gấu Bự says:
    2 years ago

    Em năm nay lp9 cao 1m74 nặng 80kg em cơm mẹ nấu thì phải tập như nào ạ

    Reply
  33. Thanh Che says:
    2 years ago

    Cho em hỏi, lúc trước em hít đất 1 lần dc 50 cái, sau đó bỏ k hít nữa. Nhưng h hit lại ngày đầu khoảng 30 cái, ngày hôm sau hít 11 cái ngưng nhưng hít lần 2 dc khoảng 7 cái là tay rung k hít dc nữa cố hết sức vẫn k lên. Tay sau và ngực đau

    Reply
  34. Bùi Jack says:
    2 years ago

    Tập gym thế này có cần kiêng ăn gì ko anh

    Reply
  35. Hiếu GAMING says:
    2 years ago

    minh tập gym mà hay thức khuya thì có ảnh hưởng gì không nhỉ

    Reply
  36. An Nguyen says:
    2 years ago

    So voi anh Long mot troi mot vuc

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.