Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Hướng dẫn tập mông nữ tại nhà tăng vòng 3 hiệu quả

admin by admin
June 17, 2020
in Uncategorized
39
Hướng dẫn tập mông nữ tại nhà tăng vòng 3 hiệu quả



HOME GYM : Cách tập tăng kích thước V3 mông to tại nhà hiệu quả, hướng dẫn 5 bài tập mông đơn giản cải thiên kích thước vòng 3 nhanh chóng, khắc phục xệ mông, mông cao mông cong giúp chị em phụ nữ sexy, tự tin kiêu hãnh trước chồng và người yêu. Tập thể hình tại nhà thật đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Tik Tok Free Fire | Team Alok Là Phải Ngầu 😎😎😎 | Sinh TV

Next Post

【抖音】TikTok Trung Quốc ❤️ Tự Tay Làm Đồ Handmade Siêu Dễ Thương Phần 27 #182 | TikTok Official9x

Next Post
【抖音】TikTok Trung Quốc ❤️ Tự Tay Làm Đồ Handmade Siêu Dễ Thương Phần 27 #182 | TikTok Official9x

【抖音】TikTok Trung Quốc ❤️ Tự Tay Làm Đồ Handmade Siêu Dễ Thương Phần 27 #182 | TikTok Official9x

Comments 39

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Thy Nguyen says:
    2 years ago

    Đầu gối bị đau đứng lên khó khăn k tập quas được có bài nào tập mông hiệu quả hơn quas k e

    Reply
  3. Nguyen Ngọc dung says:
    2 years ago

    Ui zoi ơi cái mông

    Reply
  4. Thang Nguyen says:
    2 years ago

    Con nhỏ chỉ dc cái mông to chi để doggy nó mới to nz ak.. còn người mỡ ko

    Reply
  5. Nguyễn Thu Huế says:
    2 years ago

    Tập bài này uống thêm gì để tăng Mông v3 ạ

    Reply
  6. Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Không cần biết các b tập thế nào chỉ cần các bạn yêu cơ thể của mình là được 😇😇😇

    Reply
  7. Minh Hường says:
    2 years ago

    Bạn ơi có pải đi bộ làm mông nhỏ đi giúp mik cảm ơn

    Reply
  8. Beat phuong says:
    2 years ago

    Coi mấy chị Tây dạy tập mông bự căng tròn không bị đùi to . Còn một số chị việt nam dạy tập mông bự cả lẫn đùi bự . Làm con gái muốn đẹp tập sao mông bự , đùi k bự mới đẹp.

    Reply
  9. thu hường says:
    2 years ago

    Mỗi ngày tập bao nhiêu phút ạ e bị 2 bên hông hóp kiểu mông chữ H ấy ạ thì có tập bài này đc K và có hiệu quả K ạ mong ad tl ạ

    Reply
  10. Glenda Channel says:
    2 years ago

    Tập một tí đau kinh khủng luôn á

    Reply
  11. Tinh Nguyen says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu lần 1 tuần thì tốt vậy ạk

    Reply
  12. Nga Nguyen says:
    2 years ago

    BCA mua ở đâu vậy ạ

    Reply
  13. Sâm Nguyễn says:
    2 years ago

    Đùi nhỏ tâp sao cho to ban?

    Reply
  14. ma ria says:
    2 years ago

    Nhin cai mong kinh qua.

    Reply
  15. Ngà Nguyễn says:
    2 years ago

    Em có bán Protein mà em giới thiệu k?

    Reply
  16. Moon Lam says:
    2 years ago

    Cho hỏi tuần tập bao nhiêu lần? Time tập khi nào sẽ tốt

    Reply
  17. hòa nguyễn says:
    2 years ago

    Ngày nào cũng tập được không ạ

    Reply
  18. Hieu Huynh says:
    2 years ago

    Có tăng chiều cao ko ạ

    Reply
  19. Ngọc Huyền Lã says:
    2 years ago

    Tập sáng dk ko ạ

    Reply
  20. Huyen Nguyen says:
    2 years ago

    Sao lưng bạn này cứ bai ra vậy

    Reply
  21. phiêu lưu TV ký says:
    2 years ago

    Cần đáo gì mông lol to dc rồi

    Reply
  22. Vien Nguyenky says:
    2 years ago

    Chị này dùng kem mắt trị thâm bao đẹp

    Reply
  23. khanh linh Nguyễn says:
    2 years ago

    Dáng không đẹp mong to xau

    Reply
  24. Hanh Thai says:
    2 years ago

    Tôi đang tập ,, ngày đầu tập 1 tiếng,,pua sau đau cơ đùi và cơ dis ko ngồi và đi noi….. cô gắng duy trì 1 tháng xem sau

    Reply
  25. Phan Lim says:
    2 years ago

    Quả mông ao ước! Hjc! Mông lép, đùi bé chán thật!

    Reply
  26. Quynh Nhu says:
    2 years ago

    Có bài tập giảm vùng lưng và bắp tay k ạ

    Reply
  27. minh duong says:
    2 years ago

    Nhìn cặp đùi và quả mông của e mà ê răng luôn 😄😄

    Reply
  28. Tườngg Vy says:
    2 years ago

    15 tuổi tập hiệu quả hong chị

    Reply
  29. Anh Trần says:
    2 years ago

    Cho em hỏi là v3 của chị nhiêu ạ

    Reply
  30. YunWang阮怀玉 says:
    2 years ago

    Cho em hỏi em tập mà thấy đau đùi sau mà không đau mông thì có đúng ko ạ??

    Reply
  31. Cục Cứt Rảnh Rỗi says:
    2 years ago

    Gầy tập đc k chị ơi

    Reply
  32. Minh Nguyen says:
    2 years ago

    Nam co tap dc ko vay

    Reply
  33. Huong Nguyen says:
    2 years ago

    Cho em hỏi. tập vậy có uống protein hay gì không ạ. Mong ad trả lời !

    Reply
  34. Ngân Nguyễn says:
    2 years ago

    Mông đẹp đồng nghĩa với chân xấu, chả thon vs thẳng nữa. Cơ đùi vs bắp lộ quá

    Reply
  35. Jim Niê says:
    2 years ago

    Chị ơi. Tập bài này có bị to đùi k ạ. Tai đùi em to rồi nên em sợ

    Reply
  36. thithu ca says:
    2 years ago

    Tập này mấy tháng có hiệu quả vậy ạ mn

    Reply
  37. Mùi Hồng says:
    2 years ago

    Hôm nay ngày 14/6 .thág sau ngày 14/7 tôi sẽ quay trở lại

    Reply
  38. Chung Ck Thoa says:
    2 years ago

    Gầy tập dc k?

    Reply
  39. Thu Thap says:
    2 years ago

    Cho e hoi la e tap xong bai tap nay la dau goi e di ko dc a.?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.