Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Hướng Dẫn Buổi Tập Lưng Xô & Tay Trước

admin by admin
June 17, 2020
in Uncategorized
20
Hướng Dẫn Buổi Tập Lưng Xô & Tay Trước



Hướng Dẫn Buổi Tập Lưng Xô & Tay Trước

Model Nguyễn Bảo:
Nguyễn Tùng:
Gym:

Ex1: Wide-Grip Lat Pulldown
Ex2: Behind The Neck Lat Pulldown
Ex3: Dumbbell Bent Over Lateral Raise
Ex4: Bent Over Barbell Row
Ex5: Wide Grip Cable Row
Ex6: Standing Cable Rope Lat Pushdown
Ex7: One-Arm Dumbbell Row
Ex8: Barbell Curl
Ex9: Biceps Curl Machine

Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

✔️ Fanpage:
✔️ Instagram:
✔️ Twitter:
✔️ Google+:
✔️ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
👉 Contact: danthehinh@gmail.com
#backday #gym #danthehinhtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: Sefa Taskin & MXVH – Down
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Rosebuds for cor anglais (English horn) and guitar

Next Post

How to download mobizen premium apk screen recorder android || LATEST UPDATE 2018

Next Post
How to download mobizen premium apk screen recorder android || LATEST UPDATE 2018

How to download mobizen premium apk screen recorder android || LATEST UPDATE 2018

Comments 20

  1. Dân Thể Hình says:
    2 years ago

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you for your help!

    Reply
  2. hoan trần says:
    2 years ago

    Coach tên là bảo thì phải? 😂

    Reply
  3. Dirilis Ertugrul Gazi says:
    2 years ago

    Wow

    Reply
  4. Vỹ Dương Thị says:
    2 years ago

    cảm ơn nhiều

    Reply
  5. Alejandro Solis Jr says:
    2 years ago

    Hey hello again, I have a question? Do you workout like that twice a week right 💪ty

    Reply
  6. Alejandro Solis Jr says:
    2 years ago

    Killer video man I really like this video keep up good workout 💪😎👌👍

    Reply
  7. Aaron Valerio says:
    2 years ago

    For sure most of the likes in this video came from LGBTQ.

    Reply
  8. Nguyen van Ngoc says:
    2 years ago

    Pt nhìn chuyên nghiệp quá. Đi tập mà có Thầy kèm thế này thi tuyệt vời

    Reply
  9. nhu đệ đệ says:
    2 years ago

    ák a bảo

    Reply
  10. GYM PHAM says:
    2 years ago

    những bài này sẽ vào cơ lưng nhiều hơn cơ xô

    Reply
  11. 京东白条 says:
    2 years ago

    拉背這麼輕

    Reply
  12. GYM PARA TODOS says:
    2 years ago

    Pulos pinches wajalos

    Reply
  13. hung pham says:
    2 years ago

    👍👍👍

    Reply
  14. Satya Dash says:
    2 years ago

    Superb bro

    Reply
  15. Huy Trần Gia says:
    2 years ago

    Phong cách dạy mỗi người mỗi khác nhễ

    Reply
  16. Rác TM says:
    2 years ago

    ko co pull up vs chin up luon vl

    Reply
  17. Bin Bin says:
    2 years ago

    A Bảo 🤗🤗🤗

    Reply
  18. Vladimir Ivanov says:
    2 years ago

    …..И ВСЕ НА ФАРМЕ….НА МЯГКОЙ ФОРМЕ (ВИДНО ПО СОСТОЯНИЮ КОЖИ И ВЕН)…..Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, ЕСТЬ ЛИ У НАС ТАКАЯ…,ПОКА ТИХО ЗАВИДУЮ

    Reply
  19. Vladimir Ivanov says:
    2 years ago

    Смотрю на их, импортных инструкторов, такие же Говнари и рукожопые, как и в наших фитнес клубах, понятия о правильной страховки и помощи в выполнении упражнения НУЛЕВОЕ.

    Reply
  20. Luis Nunez says:
    2 years ago

    Great vlog.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.