Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56

admin by admin
June 10, 2020
in Uncategorized
23
[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Hướng dẫn chơi Don't Starve: Reign of Giants (ROG) phần 1 - Xây Base

Next Post

New | Đèn Treo Tường Tự Làm Đơn Giản | Phước Bảo Channel

Next Post
New | Đèn Treo Tường Tự Làm Đơn Giản | Phước Bảo Channel

New | Đèn Treo Tường Tự Làm Đơn Giản | Phước Bảo Channel

Comments 23

  1. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  2. Hoàng Yến says:
    2 years ago

    d1,d2

    Reply
  3. Duong Minh says:
    2 years ago

    Tập đc 2 ngày

    Reply
  4. Liểu Bích says:
    2 years ago

    Bắt đầu tập 7/6/2020

    Reply
  5. Nguyễn Diễm Ngọc says:
    2 years ago

    Có nên tập hàng ngày bài này k ạ ? hay phải cách ngày ạ ?

    Reply
  6. Dieu Xuan says:
    2 years ago

    .

    Reply
  7. Ngọc Quý Lê says:
    2 years ago

    Cho em hỏi tập trong khoảng bao lâu là giảm ạ

    Reply
  8. trang nguyễn says:
    2 years ago

    5/6/2020 start

    Reply
  9. My Ha says:
    2 years ago

    5.6.2020 vẫn chưa muộn đâu nhỉ😉😉😉
    Hẹn đến hết hè năm nay rõ kết quả nhá😁

    Reply
  10. Nhi Huỳnh says:
    2 years ago

    Day1

    Reply
  11. Thu Anh says:
    2 years ago

    .

    Reply
  12. Vip Sakura says:
    2 years ago

    Ngay đầu tập k thẻ k ngỉ giữa CHừng lun ý nó mỏi kinh

    Reply
  13. Trịnh Thị Ly Na says:
    2 years ago

    Bắp tay 24cm
    – Day 1 (3/6/2020) ✅
    – Day 2 (4/6/2020) ✅
    – Day 3 (5/6/2020) ✅
    – Day 4 (6/6/2020) ✅
    – Day 5 (7/6/2020) ✅
    – Day 6 (8/6/2020) ✅
    – Day 7 (9/6/2020) ✅
    – Day 8 (10/6/2020) ✅

    Reply
  14. Tuyết Phượng says:
    2 years ago

    Mỗi ngày chấm một cái để vào tập cùng chi giang anh😝😝😝😝
    Start 2/6

    Reply
  15. Huong Mo Nguyen says:
    2 years ago

    Tập cỡ 9h tối đc kh ạ

    Reply
  16. nhi nguyen says:
    2 years ago

    01/06/2020

    Reply
  17. LuongThu Hien says:
    2 years ago

    1.6 day 7. 29 cm

    Reply
  18. Hà Nguyễn says:
    2 years ago

    Ngày 1/6 /020 .nặng 45.5kg.cao 1m50.bắp tay 28cm

    Reply
  19. Gấu Army says:
    2 years ago

    1/6/2020☑️

    Reply
  20. Hoa Nguyễn says:
    2 years ago

    Mình mập lắm, lại lười tập thể dục, mỗi lần mở điện thoại nhìn thấy Ha Na Giang Anh tập là mình có động lực.

    Reply
  21. Fancam V heartbeat says:
    2 years ago

    Bắt đầu thôi

    Reply
  22. Thu Nguyệt Trịnh says:
    2 years ago

    Sẽ cố gắng

    Reply
  23. Vy Ngoc says:
    2 years ago

    Có giảm bắp tay ko chị

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.