Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ.
Một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan những ngấn mỡ thừa vùng bụng do thói quen ăn uống thả ga sau những dịp lễ hoặc đi chơi.
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:
Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– MỖI KHI ĐAU ĐẦU ĐỪNG VỘI UỐNG THUỐC MÀ HÃY LÀM THEO CÁCH NÀY 5 PHÚT LÀ HẾT:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG:
– TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ:
– LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50:
– 3 LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ ĐƯỢC GIÁO SƯ ĐÔNG Y QUÝ HƠN CẢ THUỐC:
– MUỐN SỐNG THỌ SỐNG KHỎE BAO LÂU PHẦN LỚN DO MÌNH QUYẾT ĐỊNH:
– 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC:
– CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!:
– MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI:
– MUỐN KHÔNG BỊ UNG THƯ XIN ĐỪNG NHẬP 8 LOẠI RÁC NÀY VÀO NGƯỜI:
– GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
- MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
- Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
- Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
- Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Tập muốn rụng 2 cái chân nhưng vì muốn đẹp nên phải có gắng
Ngày 1 tháng 6 năm 2020 eo 69 bụng 75 cao 1m55 nặng 52kg
30/5 bât đầu tập
Day 1
Mọi người cho e hỏi 15 lượt tính cho một bên chân một hiệp là bao gồm cả hai chân 30 lượt hay là thế nào nhỉ. Thank nhiều
Hiểu quả vô cùng các bạn nhé mình tập mà nhà mình thấy đk rõ rệt
Mình . Cao M160 cân nặng 66kg 😭😭
Với bài tập này đúng là từ chước tới giờ mình tập rất hiệu quả giảm mỡ bụng và eo. Nhưng khổ nỗi cái làm biếng tập được mấy ngày thấy bụng nhẹ đi tí thì lại làm biếng, rồi bụng to lên mới lại tập mấy ngày .😀😀🤣🤣🤣
Mình tập hơn hai tuần rồi ăn ngày 1 chén cơm uống thuốc giảm cân vậy mà bụng vẫn chà bá Buồn Cho Thân Tôi Số Mập Sao Đeo Mãi huhu😭😭
Đau mõi chân thật sự.
Mình tập ntn đc 1 tuần và k ăn vặt nên sg đc 2kg r á
Cười k ngậm đc miệng😆
Mệt lắm luôn ak
Đau lắm ạ
Lần đầu tập rất là đau bụng luôn. Nhưng cố gắng vì vòng eo con kiến 💪💪💪
mình sẽ bắt đầu 15/5 mọi ng cg cố ngắng nha
Ko biết cái bụn có nhỏ lại ko nhưng 2 chân nó mõi .run rẫy luôn
Tôi rất thích bài tập bụng
Đau lưng quá k tập nổi
Thật sự đau lưng
Video rất hay ạ, em cảm ơn
Có giảm mỡ đùi hok c . đùi to như voi
Quá đã
Tập mỏi chân quá
20 phút mỗi ngày chứ 15 lượt mà 3 hiệp nguyên cái này đã hơn 45 s rồi
Cao m54 52kg. Tập buổi đầu tiên
E cao m53 nặng 50kg.ngày3/5/2020 buổi tập đầu tiên
Tập xong đau cơ bụng đi ko nỗi
30/4/2020
Đau quá tập ko nỗi lun nhưng cố gượng 😅
Có ai như mình k tập mà đau hết cả bụng
Trời ơi mỏi quá lun
22/4 tập 2 tuần sau quay lại
Cái nàu tập vào buổi tối đk vậy mn
20/4 bụng 70cm một tuần nữa quay lại
Các bạn like hộ để mình biết đường quay lại. Mình cảm ơn ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
Cho em hỏi tập vào buổi nào vậy
.
Bài tập giảm mỡ bụng này hay và e h dẫn rất dễ hiểu ! Có giảm đc mỡ 2 bên hông ko e? Cám ơn e rất nhiều!
Thay đổi ngoại hình này. Bắt đầu từ ngày 16/04/2020
Em hỏi xíu tập vào thời điểm nào trong ngày thì hiệu quả nhất ạ
Bai tạp rất hay va bo ích , nhung nếu co loi giai thích va huong dẫn kem theo thi tot biết may …!!!
Ngày 14/4/2020 47kg
Sẽ quay lại hiệu quả
M57 nặng 46kg nhìn ốm nhom mà bụng cứ sổ như bụng bầu 5tháng😭
Mình đã tập thành công cảm ơn cô
Từ hôm nay 10/4 tập hai lần sáng tối.1 tuần quay lại
Bây giờ 70kg
1 Tháng nữa quay lại coi còn bao nhiêu
Ngày 8/4/2020 bắt đầu tập
45kg
Ngày 8/5/2020 quay lại báo cho mn kết quả nha!!!
Ko giảm