Giảm cân dễ dàng với bài tập chỉ 16 phút
—————–/—————–
Xem các bài tập Aerobic:
1. Bài DI CHUYỂN 15p cho người mới :
2. 17 phút ĐỐT MỠ toàn thân:
3.Bài tập Khởi Động
4. Giảm béo EO THON ít tốn thời gian :
5. Bài khởi động 16p :
———————————————————
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE ĐỂ ỦNG HỘ MÌNH NHÉ:
👉 Đăng ký kênh :
👉 Theo dõi FANPAGE FB :
► LIÊN HỆ TÔI NẾU CÓ VẤN ĐỀ VỀ BẢN QUYỀN ◄
✉ contact.aerobicinc@gmail.com
☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
© Bản quyền thuộc về Aerobic Inc
© Copyright by Aerobic Inc ☞ Do not Reup
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
- Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
- Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
- [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
- Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
Muito boa!
👍
Gostei muito
Lo empezé hoy regreso en unas semanas delen like a mi comentario para no desaparece💓
Wow nice zumba
I like work out lost my belly
Me encanta son muy buenos
Uau muito bom 😊 eu faço amo 🥰🥰
ชุดนี้เต้นสนุกเพลินเต้นด้ยว เอามานำเต้นทุกวันค่ะ
From south Afrika thank you so very much for sharing I started today 16 of June 2020
I had c_section and small resurgery to my abdomib 7 years back is any problem to do this
Eita essa eu faça todas dia é uma coisa Que mundou em mim é alto astral muito bom
Hm ye 2 din se kar rahe h or pura body me pain ho raha h
❤️
me gusto dije amo a intentarlo, me dolieron las piernas ahhhh, mañana lo volvere a intentar
I am doing in morning time we can do this in afternoon time or evening time
muito legal estes. exercicio amei
muito legal estes. exercicio amei
Best work out love it😘😘💯👍
How you girl move your belly? I tried a lot but can’t
Jag förstår inte vad du säger
Senam nya seri dan asyik
Que bueno
SMILE GIRLS !!
Dancing is joy!
Greetings from India
9m
👌👌👌👌
Op llegó p0
Muito bom 👍
I cannot find my comment anymore but anyways after 2 months of doings this as of my exerciseS, I can assure you that it's really effective. From 63 kg to 58 kg. I lost 5 kg not bad for doing this just because of the quarantine and tryin' to glow up.
Amo esse exercício… Faço todo dia 😍
Hay me a hecho sudar y me a gustado .. lo empiezo hoy y veremos de aca un mes ..
La vaca Lola
Minh. Moi. Tap. Duoc. Hai tuan. Cung. Thay. Hieu. Qua giam. Duoc. 2. K
عالیس
Hola
Estos los haré. Empecé con otra muchacha, pero ya no encontré su vídeo, y los que encuentro es de mujeres que hacen esos movimientos no como ejercicio, bueno según ellas si, pero lo hacen mas como perreo, y creo que asi no funciona igual. Gracias.
I love it im doing dis everyday💞
EUR 7sd6ttudg. Ir
Muchos anuncios en 15 minutos