Duy Nguyễn Vlog 69: Bí quyết tập gym giảm cân, đốt mỡ hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá mức. Giặc mỡ là 1 bài toán rất nhức đầu đối với tất cả nam nữ. Vlog hôm nay DN sẽ chia sẻ các bạn bí quyết ấp ủ nhiều năm cực kì hiệu quả bất chấp công việc và sinh hoạt ăn uống của chúng ta
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
- Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
- Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
- [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
- Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Ns linh tinh. Nghe chả hiểu quoái gì. Tập chung vào chủ đề đi bố gym chúa
nói nhiều quá !
cứ quảng cáo,rồi nói luyêb thuyên,chán thật sư
E k hieu j lun 🤣
Anh nói nhiều vl lol
Miên man thật
nhìn thằng nhóc này lóc chóc quá.qua kênh khác coi.
Anh chỉ vui vẻ, với thực tế, chúc a có nhìu sức khỏe.cảm ơn anh.
giống na vlog vãi
yếu mới đi dạy. mạnh ra đường người ta làm ăn hết rồi. hay👏
Video này hay nè anh
1 ngy em an 3 to giam con 1 ngay an 1 to an sang dc r
Quang cáo khéo quá anh :))
A đẹp vui chi nhiệt tình
Ăn ít . tập nhiều . cảm ơn anh nha . lần đầu tiên xem hết 1 video hướng dẫn . ko tua
Anh ơi BCAA ở phòng nào cũng bán phải hong
A duy oi
Kiến thức thì ok nhưng xàm lol thì chiếm 10 phần. Mà xàm lol pha trò ngu chả thấy hay tí lol nào cả
Hayyyy
Hay quá anh ơi
Theo ý kiến của mình đàn ông giảm mỡ tối đa, chứ không thể loại bỏ hết mỡ gọi thiếu mỡ rơi vào lâm sàng thiếu mỡ là sẽ bị bệnh vì không cần mỡ. Có người bị bệnh vì diệt mỡ trong cơ thể.
anh Duy xàm zui vcl :)))
Xây ở đâu vậy a duy
Anh để tóc dài đẹp hơn tóc ngắn anh duy ơi
:)))
Súp là j ak
em rất hâm mộ anh . Em xem rất nhiều video hướng dẫn cách giảm mỡ của anh . nhưng anh nói dài dòng và anh hay nói mấy cái chuyện vui vui nó tốn thời gian quá anh . em mong anh làm 1 cái video tóm gọn hết các cách để giảm mỡ hiệu quả nhất đi anh . em mong anh jup mọi ng vs ạ .
anh ơi anh có thể nói ngắn gọn xúc tích đúng chủ đề hơn không ạ
Quảng cáo trá hình
Anh ơi hiện tại em 13 tuổi em tập gym đc 2 ngày trong tuần em 59kg cao 1m62 làm sau để cho em giảm số kg phù hợp với dán người nhất
Cu to vãi
Ns chuyện mà cứng z ba
Có ai chỉ nhậu mà tăng cân không, tui 1m74 nặng 70kg :((
Chỉ 1 phần mà xàm lol 9 phần
Cho em dia chi phòng gym anh với ạ
Thằng.XỜ LỜ
Nói nhiều vkl
Anh ơi chạy bộ trên máy giảm mỡ không ạ
Tập tạ xong cardio dị hoá cơ sao ad
Động lực nghe có vẻ hay và hợp lí hơn động cơ đó a:)))
Cadio là j vậy
Nhiều sub quá chia ra uống như nào anh
A ơi cho em hỏi mỗi ngày em tập buổi sáng tập cadio 30p.. xong em tập bụng… Qua ngày sao em cũng tập cadio cũng v xong em tập tay và ngực cứ thế em xen kẻ ổn ko a
Anh ơi hủ bcaa thế nào ạ mong được tư vấn.
Bcaa gia bao nhieu vay anh
tui cao 1m72 nặng 87kg :((((
1.37 body đẹp thật. ko biết năm tháng nào được như a.
A e uong bcaa hoang chinh nhat
Ko uong ribotcao duoc ko
Kinh doanh thích thật
Ổng suốt ngày cách mạng