CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẬP GYM – BÍ QUYẾT GIẢM CÂN, GIẢM MỠ

Yoga



Kinh nghiệm tập gym – bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng cho nữ với HLV tập gym nữ Minh Thúy. Hỏi đáp kinh nghiệm, kiến thức tập gym – tập thể hình. bí quyết kinh nghiệm, kiến thức giảm cân giảm mỡ cho nữ.

Mọi câu hỏi, thắc mắc hãy comment để Livan Sport giải đáp cho các bạn. Đừng quên SUBSCRIBE + LIKE – SHARE về để tự nhắc nhở bản thân hàng ngày nhé!
———————–

Địa chỉ mua hàng:

– Store 1: 407 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
– Store 2: 240 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
– Hotline : 0965 768 222
———————

Để xem nhiều bài tập khác, các bạn hãy truy cập vào

**Livan Sport:
**Fanpage:
**Website:
**Huấn luyện viên Minh Thúy:

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

48 thoughts on “CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẬP GYM – BÍ QUYẾT GIẢM CÂN, GIẢM MỠ

  1. Nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu, Livan tổ chức chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG lớn nhất từ trước đến nay với ưu đãi lên đến 50%. Chương trình chỉ áp dụng từ 11/1 – 21/1/2017.
    Đặc biệt, chương trình áp dụng cho cả các khách mua hàng trực tiếp và online, không hạn chế số lượng, giúp cho tất cả các khách hàng có thể chọn lựa những sản phẩm như ý với mức giá ưu đãi nhất.
    >> http://dotapgym.vn/tin-soc-livan-sport-lan-dau-tien-sale-off-den-50.html

  2. Chị oi cho e hỏi chút lúc e có đi hỏi phòng tập gym ý ạ sao k có huấn luyện dậy tập c nj chỉ có máy móc mình tự chạy tự tập thy ạ nhưng vậy sao pit tập động tác nào máy nào để giảm cân c nj

  3. em 14t, đang ở độ tuổi dậy thì vậy thì tập gym có bị teo ngực và ảnh hg đến sự phát triển của ngực kh ạ?

  4. e 23t e nặng 78kg sau khi sinh giờ e muốn giảm cân vậy e nên tập thế nào để được có kết quả tốt vậy c

  5. Chị oi làm sao để giảm mỡ bụng ở phòng tập gym cho đúng cách hả chị ?làm sao để gấp bụng dễ dàng

  6. Cho e hỏi chế độ dinh dưỡng của e nên thay đổi thế nào khi các chỉ số của e hiện tại như sau:
    Cao: 1m56
    Nặng: 49kg
    Vai: 40
    Bắp tay: 26
    Ngực: 87
    Bụng: 80
    Mông: 91
    Đùi: 53
    Bắp chân: 33
    E cảm ơn ạ!

  7. Em oi em co the tu van va cho chj 1lick trinh tap dc ko.chjcao 150.nang den 67 kg gjo chj ko biet lam sao tap de giam beo .cam on em

  8. chị oi e La con gái e vua mập bụng mong to bắp tay vai bự…e phai lam the nào AK…e tap Gym co dc HK e 58kg

  9. Trời oi em định đi tập gym mà mập quá 80kg tự ti quá! Chị làm video về việc tự ti đi

  10. E là người mới bắt đầu tập. Bước vào phòng tập có rất nhiều máy và e không biết nên chọn tập gì đầu tiên như thế nào. Có thể giúp e không ạ

  11. Chị ơi, em không biết nên thiết lập chế độ ăn uống như thế nào cho hợp lí thì làm sao ạ?

  12. E 1m56 nặng 58kg. E muốn tập giảm mỡ toàn cơ thể mà k bị to phần mông. Chị có thể tư vấn e với được k ạ?
    Em cảm ơn!!

  13. E khung xương to
    Vs cộng thêm béo bụng có nên tập gym k chị

  14. e moi tâp gym được 2bua rồi.. e muốn giảm béo c AK. e tap chay bô. đap xe. chân. tay, bung và tạ 1 xíu nua AK. 1 buổi tap do tầm 1-2tieng e chia ra tâp …v co hiệu quả ko c oi

  15. có cách nào mà mình giảm cân trên cơ thể mà khuôn mặt vẫn đầy đặn không ạ

  16. Chj ơi cho e hỏi
    Sao e đi tập gym về cái đầu gối đau mấy tuần k thôi vậy ạ
    Đi bộ thì k đau mà chạy lại đau ạ
    Mong chj hồi đáp cho e bt e tập sai gì ạ

  17. Mình có tổng hợp 1 số thực đơn cho nam tập gym các bạn tham khảo nhé https://goo.gl/uaetKv

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *