Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

CÁCH TẬP LƯNG XÔ HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

admin by admin
June 9, 2020
in Uncategorized
41
CÁCH TẬP LƯNG XÔ HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP



CÁCH TẬP LƯNG XÔ HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP
– Đây là một video hướng dẫn các bạn cách tập lựng và xô một cách hiệu quả nhất và khoa học nhất cho các bạn mới tập.
– Các bài nghiên cứu được sử dụng trong video này:

Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

MOD MENU APK FREE FIRE OB21 1.47.6 VIP V7 FREE - UPDATE ANTIBAND, HEADSHOT 100%, ESP LINE, TELE KILL

Next Post

chuyên bán dây guitar D'Addario, dây Elixir... nhập trực tiếp

Next Post
chuyên bán dây guitar D'Addario, dây Elixir… nhập trực tiếp

chuyên bán dây guitar D'Addario, dây Elixir... nhập trực tiếp

Comments 41

  1. tho nguyen says:
    2 years ago

    Tyet

    Reply
  2. Hai Ngo says:
    2 years ago

    Cảm ơn Bạn. Mình mới bắt đâu

    Reply
  3. Yen Dang Hai says:
    2 years ago

    Em là nữ tập theo được không ạ

    Reply
  4. NTN Channel says:
    2 years ago

    Anh nói tiếng anh chuẩn vs nói dễ hiểu ghê.. hy vọng a ra nhiều video hơn nữa

    Reply
  5. Phuoc Lang says:
    2 years ago

    Anh ơi lúc mình tập lưng kéo lên hít vô xong hạ xuống thở ra. Hay là lên thở ra hạ xuống hít vô vậy

    Reply
  6. Trung Nguyên Hồ says:
    2 years ago

    5:06 có quy lão tiên sinh đằng sau kìa

    Reply
  7. Danh Nguyễn says:
    2 years ago

    Video này hay vì có tính khác biệt
    Cố lên nhé!

    Reply
  8. thien di nguyen says:
    2 years ago

    Hay lắm em ơi. Keep going

    Reply
  9. Minh Hai Pham says:
    2 years ago

    Anh ơi lịch tập thế nào a.
    E tập 4 buổi 1 tuần thấy hok ổn lắm a à

    Reply
  10. Hoa Nguyen minh says:
    2 years ago

    Một ngày nên tập mấy nhóm cơ vậy anh

    Reply
  11. Linh Nguyen says:
    2 years ago

    A nên uống whey nào phát triển cơ bắp tốt hơn anh,,,,
    Giờ nhiều whey quảng cáo quá
    A cho e lời khuyên nha
    Thank a

    Reply
  12. Chị ba vàng ngọc tư bản official says:
    2 years ago

    Hay lắm cu

    Reply
  13. tai le dinh says:
    2 years ago

    Tap xo co lun. Khong a

    Reply
  14. Chien Tran says:
    2 years ago

    Yêu

    Reply
  15. Thang Duong says:
    2 years ago

    Cảm ơn a rất tốt.

    Reply
  16. Vo Thanh Danh says:
    2 years ago

    Em vẫn lun học theo anh

    Reply
  17. Hao Vu says:
    2 years ago

    Tập như dái tao

    Reply
  18. Sin hang says:
    2 years ago

    Anh làm video về vai đi anh
    Cám ơn anh ạ

    Reply
  19. Phạm Ken says:
    2 years ago

    Phòng tập ở đâu vậy anh, em thấy có sân bóng rổ nữa

    Reply
  20. Nguyễn Quốc says:
    2 years ago

    e tập bài đầu mà thấy nó vô phần vai sau đau đau là sai form phải k ạ , e cảm ơn và chỉ cho e cách khắc phục với ạ

    Reply
  21. long Huynh says:
    2 years ago

    Bài kéo tạ đòn làm chi mà cúi sát dzữ vậy gãy lưng sao trời

    Reply
  22. Binh Bao says:
    2 years ago

    Chưa tháy ad nào đẹp trai và giải thích kỹ lưỡng như anh❤❤❤

    Reply
  23. Nam Anh Phan says:
    2 years ago

    hay bạn ơi dễ hiểu

    Reply
  24. Ngọc Ánh Sùng says:
    2 years ago

    Tk ad

    Reply
  25. Vương Kz says:
    2 years ago

    Good boy

    Reply
  26. Nguyen van linh says:
    2 years ago

    hay

    Reply
  27. Minh Lê says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn,rất bổ ích,hôm nay mình tập xô ,mình sẽ áp dụng

    Reply
  28. Mattong TV says:
    2 years ago

    Chúc anh thành công trong con đường đam mệ gym của anh 😁

    Reply
  29. Van Thai says:
    2 years ago

    Mông a làm nhiêu clip hơn

    Reply
  30. Thanh Tú says:
    2 years ago

    Vãi 8p40 kéo thẳng vào ngực luôn mới ghê chứ, k biết đang tập lưng hay tập tay trước nữa.

    Reply
  31. Đức Trí says:
    2 years ago

    video hay lam ban

    Reply
  32. Bao Phan says:
    2 years ago

    cảm ơn anh, video rất hữu ích

    Reply
  33. Duy Tiến Vlogs says:
    2 years ago

    cảm ơn anh. vidoe rất hữu ích

    Reply
  34. CẢNH NGUYỄN says:
    2 years ago

    Cảm ơn a đã hướng dẫn rất nhiệt tình….! Trà Vinh – Việt Nam

    Reply
  35. phú phạm says:
    2 years ago

    bài tập lat pulldow anh pt bảo em ko cố định đc lưng rung rinh thì cứu dữ lưng thẳng kéo tạ xuống là đc, ko cần phải đẩy lưng ra sau 1 tý ak

    Reply
  36. Quang Nguyen says:
    2 years ago

    May cai thang Tao lao nay nhin thi khong giong ai ma di chi nguoi ta tap ta

    Reply
  37. Dung My says:
    2 years ago

    Hay và bổ ích… thanks ..

    Reply
  38. Huỳnh Công Sỷ says:
    2 years ago

    Hay quá anh. Anh nói hay

    Reply
  39. Ha Duyen Luong Thi says:
    2 years ago

    Anh ơi em tập xô nhiw amh mhiwng em k cầm quá ra sợ rộng. Về em k đau hai bên sườn mà đau khớp bả vai. Không biết em tập sai ở đâu mong anh chỉ giúp

    Reply
  40. Quy Cao says:
    2 years ago

    A ơi. Sao em tìm không thấy part 2 của các nhóm cơ ạ

    Reply
  41. Trung Sơn Bùi says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh rất nhiều ạ❤️

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.