Gym nữ tâm kinh: Phương pháp tập thể dục dành cho nữ giúp giảm cân an toàn, đốt mỡ nhiều nhất, nhanh chóng và hiệu quả nhất, duy trì vóc dáng cân đối gợi cảm, sức khỏe tốt. Buổi tập thiết kế dành cho nữ, nhằm kiểm soát cân nặng, săn chắc 3 vòng, nâng cao thể lực. Đây là buổi tập bắt buộc trong chương trình tập luyện thể hình dành cho nữ
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
- Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
- Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
- [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
- Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
rất thích giáo án này, giải thích rất oke nhưng mẫu như con điên
Nhìn tóc c e mệt quá
Đi bộ có làm bắp chân to không ạ
Thiết nghĩ không nói đc gì tốt đẹp thì nên shut up =)), truyền động lực cho nhau tập, chứ không phải nói mấy lời tiêu cực v hazz khộ thân
Hướng dẫn thì lo lam dung dong tác. Đi điệu. Còn said hi hoài. Ko chuyen nghiep
Hình quang cáo đẹp nét quá. Ma o lúc huong dẫn nhìn ko gọn. Hơi đô con.
Đi tập gym mà đầu tóc xoã ra bù xù nhìn như bà điên
Nhìn chị này khỏe nhất trong team nữ! Nhìn tay chế kìa 😍 chắc khỏe quá
Toan tiem nhiem thuc pham ko uong vao chi hai than thoi