Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Bài Tập Thân Trên Tay Thon Cho Nữ Hiệu Quả Tại Nhà – Trang Le Fitness

admin by admin
June 7, 2020
in Uncategorized
50
Bài Tập Thân Trên Tay Thon Cho Nữ Hiệu Quả Tại Nhà – Trang Le Fitness



Bài Tập Thân Trên Tay Thon Cho Nữ Hiệu Quả Tại Nhà – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Cách trồng và chăm sóc Hoa cẩm cầu

Next Post

Đọc mọi bộ truyện tranh bạn yêu thích với ứng dụng sau

Next Post
Đọc mọi bộ truyện tranh bạn yêu thích với ứng dụng sau

Đọc mọi bộ truyện tranh bạn yêu thích với ứng dụng sau

Comments 50

  1. Nguyên Huỳnh says:
    3 years ago

    Chị ơi chị dạy ở đâu ak e mún đăng ký học ạk

    Reply
  2. qingxia sun says:
    3 years ago

    Lên kiểu doggy nào

    Reply
  3. duc ngoc duc ngoc says:
    3 years ago

    Vai to quá

    Reply
  4. anh thuy says:
    3 years ago

    Chị ơi, em muốn chị làm 1 bài tập dành cho cơ ở phần ngực cùng với tạ nhỏ được không chị.
    Cảm ơn chị kiến thức rất bổ ích

    Reply
  5. Jenny Nguyen says:
    3 years ago

    I Look you Beautiful ❤️❤️❤️👍💪💪👌

    Reply
  6. Hoaoi7ib Đặng886uyy0 says:
    3 years ago

    Đẹp người, đẹp nết

    Reply
  7. Xụi le says:
    3 years ago

    :)) con trai và em xin thua 🙂 nó đau cơ tới mức cơ giật giật hoài luôn 😢 coi tới phút thứ 7 là chịu r

    Reply
  8. Ninh Nguyen says:
    3 years ago

    Mình muốn tập ngực nhỏ vai nhỏ

    Reply
  9. Nhan huynh thi says:
    3 years ago

    Bài tập này ngày nào cũng tập dk hk c

    Reply
  10. Mây Mây says:
    3 years ago

    Lần đầu xem video của chị, mê chị luôn quá
    Thanks chị nhiều nha 💪🏻

    Reply
  11. Lynda Nga Nguyen says:
    3 years ago

    love ít ❤️

    Reply
  12. Tuyen Nguyen says:
    3 years ago

    Chị ơi để tên các bài tập cho dễ nhớ đi chị ơi

    Reply
  13. Thuy Nguyen says:
    3 years ago

    Em thuộc số ít tay em bé quá. Em muốn tay to hơn thì phải làm tn ạ

    Reply
  14. Linh Chi Vũ says:
    3 years ago

    Người đẹp quá chị ạ

    Reply
  15. Nhược Nhược Trần says:
    3 years ago

    Cứ mỗi lần muốn bỏ cuộc thì lại nghe thấy chị hét "cố lên mọi người ơi ! Xấp xong rồi không được bỏ cuộc nhá!!" thì em lại tiếp tục 😘😘😘

    Reply
  16. Ling Ling says:
    3 years ago

    Bữa nào làm youtobe giúp giảm cơ tay ạk

    Reply
  17. Thu Hương says:
    3 years ago

    Bài nay hay quá . Hihi e vừa xem vừa tập . C trang hãy ra nhiều video nữa nhá 💜

    Reply
  18. bui huong says:
    3 years ago

    Bài này rất tốt cho tay vai săn trắc nếu thêm giảm lưng béo chẩy xệ nữa thì tuyệt bạn gái xinh đẹp

    Reply
  19. Ánh Tuyết says:
    3 years ago

    Chị ơi em là nữ mà vai 44 cơ có cách nào khắc phục ko ạ

    Reply
  20. Bé Nguyễn says:
    3 years ago

    Có giảm đc mỡ nách ko ạ

    Reply
  21. Ricky Tran says:
    3 years ago

    Thank u…

    Reply
  22. Nguyễn Thanh Hải says:
    3 years ago

    Chị này nói chuyện nghe dễ quá quá. K như hân giang anh trông kinh

    Reply
  23. Nhi Bong says:
    3 years ago

    Theo tập bài này của bạn tay mình gọn lại rất nhiều, tks

    Reply
  24. Linh Ngọc says:
    3 years ago

    mê cái giọng của Trang này qúa

    Reply
  25. Thuy Hoang says:
    3 years ago

    Người em đẹp quá

    Reply
  26. Hảo Hoàng says:
    3 years ago

    Thốn lắm luôn í🤣🤣🤣♥️♥️

    Reply
  27. Channel Neeg lub siab says:
    3 years ago

    Em xem video của cki xong em tập xong rất đau bụng có fai em tập sai ko ạ

    Reply
  28. Quỳnh Võ says:
    3 years ago

    Mình tập theo đổ mồ hôi đã quá. Cảm ơn Trang, đk theo dõi liền 😍

    Reply
  29. Xuân Lê says:
    3 years ago

    ❤️❤️❤️ Hâm mộ Trang lắm

    Reply
  30. 김란 says:
    3 years ago

    qua tuyet

    Reply
  31. thi bich ha nguyen says:
    3 years ago

    em cam ơn chị đã cho bai tap ý nghia

    Reply
  32. hamilton alex says:
    3 years ago

    C Trang ơi 1 bài ntn cần tập mấy lần?

    Reply
  33. Mai Phương says:
    3 years ago

    Tuyệt voi qua chi oi

    Reply
  34. hamilton alex says:
    3 years ago

    K có tạ thì có tập đc k ạ?

    Reply
  35. Nhật Duyên says:
    3 years ago

    Tay em ko thể nâng lên nỗi nữa r 🙂

    Reply
  36. Nguyễn Thảo Nhi says:
    3 years ago

    Chị ơi chị làm video dưỡng body của chị đi ạ , e thấy da chị đẹp quá

    Reply
  37. ngan nguyen says:
    3 years ago

    1 tuần nên tập mấy buổi tay ạ?

    Reply
  38. Andy NGUYEN says:
    3 years ago

    Đi độ ngực như Trang là atuo thon gọn phần trên =))

    Reply
  39. Khánh băng Trần thị says:
    3 years ago

    Từ giờ em cố gắng theo dõi tập theo chị
    Mấy bữa em tập trang khác nhưng yêu chị nên theo trang chị
    Tiện thể cho em hỏi em sinh mổ 7 tháng tập được chứ chị

    Reply
  40. Pupu Power says:
    3 years ago

    Cám ơn c nhé, tập xong e thấy mệt ạ

    Reply
  41. Pupu Power says:
    3 years ago

    Cám ơn c nhé, tập xong e thấy mệt ạ

    Reply
  42. Sang Bui says:
    3 years ago

    Em làm nhiu clip quần trắng e nhé

    Reply
  43. Sang Bui says:
    3 years ago

    Cái này a làm tình e chỉ có bắn nước e nhé

    Reply
  44. son nguyen dang says:
    3 years ago

    Nhìn mông tròn xoe

    Reply
  45. Bình Vlog Plus' says:
    3 years ago

    HÌNH NHƯ K MẶC SỊP PHẢI K @@ TÒ MÒ THÔI Ạ

    Reply
  46. Tăng Bội Quyên says:
    3 years ago

    chị ơi ra bài tập giảm đùi đi ạ. 🥰

    Reply
  47. Thảo Vũ Phương says:
    3 years ago

    Chị ơi có bài tập nào hay ăn gì để tăng v1 khống ạ

    Reply
  48. Lành Phan Văn says:
    3 years ago

    Nhìn tướng như này chi muốn làm ớ ak thôi

    Reply
  49. Trinh Thanh says:
    3 years ago

    Chị Trang ơi , e đang theo tập bài bằng chai nước video trước của chị á . Nhưng e thay chai nước bằng tạ nhựa 6kg . Liệu rằng tay có bị thô ko ạ ? Em sợ tay thô như đàn ông í ạ .
    Mong chị trả lời vì đây là nổi sợ lớn nhất đời em . Cơ thể e ăn bao nhiêu chỉ dồn vào bắp tay

    Reply
  50. Chi Kim says:
    3 years ago

    C ơi chia sẻ tip skincare của c đi ạ và cả chăm sóc body luôn ạ
    Nhìn c mà mê quá ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.