Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Bài tập giảm cân đốt cháy calo cực kỳ hiệu quả HIIT|Emdep TV

admin by admin
June 23, 2020
in Yoga
44
Bài tập giảm cân đốt cháy calo cực kỳ hiệu quả HIIT|Emdep TV



Bài tập giảm cân đốt cháy calo cực kỳ hiệu quả HIIT|Emdep TV
Bài tập giảm cân
Động tác giảm béo
Thể dục giảm cân
Bài tập HIIT
Bài tập giảm cân đốt cháy calo hiệu quả hiit là một trong những bài tập giảm cân và đốt cháy calo siêu tốc. Những động tác trong bài tập hiit sẽ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng, đem lại hiệu quả giảm cân nhanh mà bạn còn có thể tập tại nhà
Chăm tập 6 động tác để có vòng 3 gợi cảm

Vẫn giảm cân nhờ uống nước ép bưởi kết hợp ăn nhiều đồ béo

3 động tác giúp tăng vòng ngực tự nhiên

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
  • Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
  • Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
  • [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
  • Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
Previous Post

Mockup là gì? Những ý nghĩa của Mockup - Nghialagi.org

Next Post

Cách làm bao lì xì Tết độc đáo 2018 / Ami DIY

Next Post
Cách làm bao lì xì Tết độc đáo 2018 / Ami DIY

Cách làm bao lì xì Tết độc đáo 2018 / Ami DIY

Comments 44

  1. Gấm Hồng says:
    1 year ago

    Thật sự rất hiệu quả. Xin cảm ơn b. Mong b có thể làm thêm bài tập giảm mỡ cánh tay.

    Reply
  2. Go Nam Phuong Go says:
    1 year ago

    16/6/2020
    Xong 2 vòng

    Reply
  3. Tú Anh Trần says:
    1 year ago

    02/06: 55kg, em sẽ kiên trì để xem kết quả có được như các chị bên dưới không

    Reply
  4. Mai Thanh Hoa says:
    1 year ago

    Mình cao 1m58 nặng 53kg
    25/5/2020=)25/6/2020
    Cho mình xin ít động lực

    Reply
  5. Color Purple says:
    1 year ago

    Bài này tốn bnhiu calo z ạk

    Reply
  6. Phương Nguyễn says:
    1 year ago

    Tập từ 30/4 ->hôm nay 16/5/2020
    Từ 49kg_47kg

    Reply
  7. Nguyễn Vy says:
    1 year ago

    16/3/2020 66kg
    16/5/2020 60kg
    Kiên trì thì sẽ thành công ạ

    Reply
  8. bắp xù says:
    1 year ago

    9-5-2020 46kg mong xuống 42kg

    Reply
  9. Kết Em says:
    1 year ago

    56kg 9/5 =>43kg khi nào giảm được sẽ quay lại 💪💪

    Reply
  10. Thị Quyên Nguyễn says:
    1 year ago

    Chị ơi mệt quá 😤 … nhưng em sẽ cố gắng ✊

    Reply
  11. Pham Trang says:
    1 year ago

    Ngày 25 tháng 4 năm 2020 tôi sẽ quay lại vào ngày 25 tháng 5 năm 2020
    Mong bản thân sẽ cố gắng lm đk 😍

    Reply
  12. Giang Nguyen says:
    1 year ago

    Mk M64 53kg
    Mục tiêu 46kg
    2tháng sau quay lại

    Reply
  13. Huyen Khanh says:
    1 year ago

    23/4/2020

    Reply
  14. Trang Nguyễn says:
    1 year ago

    22/4/2020 : 57kg
    Mục tiêu: 45kg
    22/6/2020: sẽ quay lại

    Reply
  15. Thuong Hoai says:
    1 year ago

    22/4/2022_BEGIN

    Reply
  16. Thanhh_Vânn says:
    1 year ago

    19/4/2020
    53kg
    Comeback:1/5/2020

    Reply
  17. Trinh Nè says:
    1 year ago

    Mấy chị ở đây tập xuống kí hay thật, em 50k và phải cố xuống còn 45k mới đc

    Reply
  18. Sĩ Phú says:
    1 year ago

    Hay mình sẽ thử

    Reply
  19. Thu Hiền says:
    1 year ago

    17/4/2020: 67kg
    Mục tiêu: 47kg
    17/5/2020: sẽ cmt lại xem giảm dc bn kg nhé 💪

    Reply
  20. thang vo says:
    1 year ago

    Tập puổi nào v mọi người giúp em với.🤪

    Reply
  21. Ngoc Hiep Duong Nguyen says:
    1 year ago

    Bài tập này hiệu quả lắm, hồi 2018 mình tập thử trong vòng 1 2 tháng giảm hẳn từ 54kg->49kg mà bỏ một time tìm bài tập khác về cơ, nhưng quanh đi quẩn lại chắc cardio chỉ có bài này hợp với mình quá nên nay mới quay lại đây tập lại video này sau 1 năm

    Reply
  22. Quỳnh Anh says:
    1 year ago

    Nay 14/4/2020 , cuối tháng quay lại

    Reply
  23. Nghĩa Nguyễn says:
    1 year ago

    Chị ơi em 12 tuổi làm được ko ạ?

    Reply
  24. Tâm Nguyễn says:
    1 year ago

    Có giảm thật không ak

    Reply
  25. Vong Tiện_ Nhất Tiêu says:
    1 year ago

    11/4/2020
    54 kg….mục tiêu 45kg
    Chắc chắc sẽ quay lại

    Reply
  26. Kiều Phan says:
    1 year ago

    Hôm nay bắt đầu tập 50kg

    Reply
  27. Xiang nè says:
    1 year ago

    Em 14 tuổi . Tập đc không ạ ? Nếu tập thì có nên tập vào buổi sáng trước khi ăn không ạ ?

    Reply
  28. Thảo Nguyễn Thị says:
    1 year ago

    1m53./ 65kg / 15h05’ 7/4/2020

    Reply
  29. BTS X Wanna One IKON B.I says:
    1 year ago

    Thật sự rất hiệu quả. Nhưng do mới tập nên 2, 3 ngày đầu chân và cách tay sẽ hơi đau và nhứt ă. Nhưng mọi người đừng bỏ cuộc nha tập khoảng 1 tuần là quen thôi. Chúc mọi người thành công 🥰

    Reply
  30. Oanh Kiều says:
    1 year ago

    Em thề ngày đầu em tập em ối hết nguyên bữa ăn sáng ra

    Reply
  31. Mai Xuân says:
    1 year ago

    Lạy mẹ tập xong mún nhập viện 😂😂

    Reply
  32. hà phạm says:
    1 year ago

    30-3-2020-55kg

    Reply
  33. huynh yen says:
    1 year ago

    27/03/2020: cân nặng:62kg
    Mục tiêu: 47kg
    27/06/2020 sẽ quay lại.

    Reply
  34. Trinh Dinh says:
    1 year ago

    Này có cần ăn kiêng hong chị

    Reply
  35. Ngọc Mai Lê says:
    1 year ago

    Em cám ơn chị ạ♥️

    Reply
  36. Hân Hân Channel says:
    1 year ago

    26-3-2020 để đây , 2023 tui quay lại nói cho các bác 😁

    Reply
  37. Mèo Con says:
    1 year ago

    Tập 3 vòng mệt muốn lìa xác

    Reply
  38. Huệ Phạm thị says:
    1 year ago

    Có cần ăn kiêng nhiều k ạ. Mình ms sinh xong. rất béo ạ và muốn giảm 10kg ạ.

    Reply
  39. Nguyễn Kiều Diễm says:
    1 year ago

    Hiệu quả lắm, kiên trì 1 năm giảm 10kg

    Reply
  40. Hải Lê says:
    1 year ago

    Bắt đầu 20/3

    Reply
  41. Mèo Con says:
    1 year ago

    20/3:get started

    Reply
  42. giang nguyen says:
    1 year ago

    18-3

    Reply
  43. Thu Ngân Dương says:
    1 year ago

    1m65 57kg sẽ cố gắng xuống 47kg

    Reply
  44. Thy Võ says:
    1 year ago

    Chi này nhìn người khỏe khoắn quá .e cũng ước giống chi .cố gắng thoi

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Hình ảnh CPU intel thế hệ 11 Core i9-11900K

Review CPU intel thế hệ 11 Core i9-11900K qua con mắt dân chuyên

May 13, 2021
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.