Bài tập CƠ BỤNG cho NỮ để ĐI ĐU ĐƯA | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://nhahangchay.org
Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Tập ngực vuông cho nam với #Dumbbell Bench Press – Thể Hình Channel
- Cách Ngồi Thiền Đúng Tư Thế
- Bài Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản Cho Vai Và Lưng – Giải Toả Căng Thẳng Khi Bạn Phải Ngồi Lâu
- [HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
- Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
Chị có thể làm bài tập nhỏ bụng trên ko a. M tập mãi ma bụng dưới nhỏ còn bụng trên cứ gồ lên mãi. Chán quá
Nuột đấy mlem mlem :33
E thật sự thích cái bài tập bụng của c trang nhaaaa ❤️
Trang để tóc màu này đep ..yêu cô ban này rồi ..
Khi tập được 2-3 lần mình ngưng không tập nữa thì có bị sao không chị mong chị rep ạ ?
Tập theo hồi đau hết bụng
Ngưc đẹp quá. Tập hả c
Hiệu quả dau bao lâu vậy ạ
E làm huấn luyện viên thể hình cho câu lạc bộ ở đâu vậy Trang Lê?
Không thấy Trang Lê có bài tập cho ngực nhỉ
Ko biết chị cao bn ạ
Kênh hay
i love you
https://www.youtube.com/watch?v=vvHc-tU53mg&t=28s
Cơ bụng số 11 dáng đẹp săn chắc quá
Ao Centric cua Mya ,Trieu like
vú thì to đấy nhưng chất lượng video quá kém
face xinh,body ngon cạn lời luôn
Dc cai vú bự . body chấm 7/10
Thề con trai xem mấy video này chỉ buồn cười thôi. Bản thân em này tập gym nên người mới vậy. Được cơ thể đó phải tập gym lâu ròi đó. Còn tập như trong video thì chỉ đủ giãn cơ thôi chứ giảm mỡ gì.
C ơi bài tập này đc bn kc ạ
Máy quay rung quá
Lúc tập b có thể nói lưng phai như vầy mới đúng hay sai để những ngươi như m mới tập ko tập sai sống tác nha , cam ơn b
Body của bạn rất đẹp,ko bị thô
tôi vào đây chỉ để ngắm cô ấy
chị ơi sau làm clip chị chỉ dẫn qua về động tác để em biết tập đúng kỹ thuật hay ko nhé! Em cảm ơn chị
Chị ơi, làm video về bài tập cho người skinny fat tại nhà mà không cần dụng cụ đi ạ, em thấy nhiều người gầy nhưng bị nhiều mỡ ý
Bai hay lam em. Tap banh cai bung luon.
Chị ơi cho em hỏi chị có thể cho em xin các loại ngũ cốc ăn ngon ko ạ. Em thích ăn ngũ cốc xong cho sữa các loại hạt để ăn sáng, cho nó dễ ăn và nhanh gọn nhẹ ạ. Em cảm ơn chị 😍😍😍❤️❤️❤️