Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

admin by admin
June 10, 2020
in Uncategorized
34
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

What's Better Cheap Or Expensive Guitars?

Next Post

Cách Cài Mod Chiến Binh Rồng Cho Minecraft Pe/MCPE - How To Install Addon Dragon Mounts In MCPE/MCBE

Next Post
Cách Cài Mod Chiến Binh Rồng Cho Minecraft Pe/MCPE – How To Install Addon Dragon Mounts In MCPE/MCBE

Cách Cài Mod Chiến Binh Rồng Cho Minecraft Pe/MCPE - How To Install Addon Dragon Mounts In MCPE/MCBE

Comments 34

  1. Lâm Phùng says:
    2 years ago

    Buổi đầu tiên 09.06.2020.

    Reply
  2. Ngoãn Thanh says:
    2 years ago

    Má ơi tập có vài phút mà cái bụng muốn trào ngược luôn.mồ hôi chảy dòng dã

    Reply
  3. Hoaibtlc Luong says:
    2 years ago

    M tập được 1tieng

    Reply
  4. Sarah Nguyen - Cuộc sống Hà Lan - Sport&Travel says:
    2 years ago

    Mình rất thích tập bài này, hay lắm
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Reply
  5. Em's Su's says:
    2 years ago

    .e tập dc mấy phút thấy nó đau ngực s ấy nhưng bụng hk s chắc do e thở hk đều🍀

    Reply
  6. Tiệp Nguyễn Duy says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi tập như này giật bụng mạnh vậy thì có ảnh hưởng đến phần bụng ko vậy

    Reply
  7. Doan Van says:
    2 years ago

    6/6 đang 49 kg

    Reply
  8. nguyen trang says:
    2 years ago

    Cố lên . 💪💪

    Reply
  9. Diem Van says:
    2 years ago

    Hiệu quả lắm luôn á. Mình tập 1 tháng giảm dc 2kg,vòng bụng giảm 10cm luôn đó 😀😀😀

    Reply
  10. Mạnh Duy says:
    2 years ago

    Tập vài buổi quen mn nhé. Mình tập đc 30p luôn rồik đâu bụng nữa

    Reply
  11. Anh Thu Pham says:
    2 years ago

    Sốc hông muốn chết lun trời ơi

    Reply
  12. Truong Nguyen says:
    2 years ago

    4/6 : 60k

    Reply
  13. Thanhnhan Tran says:
    2 years ago

    Lúc đầu theo k kịp bài tập. Chừ thì ok rồi, có điều tập xong ná thở

    Reply
  14. Lan Tran says:
    2 years ago

    1 tháng sau mình sẽ quay lại báo kq nhé

    Reply
  15. la hoa says:
    2 years ago

    Mình kiêng ăn cơm.hi.

    Reply
  16. la hoa says:
    2 years ago

    Kiên trì tập theo nhóm các bạn đừng nghĩ mình tập 1 mình mà có mọi người tập cùng rồi haha

    Reply
  17. la hoa says:
    2 years ago

    Video dài 9 phút. Mỗi lần tập 3 lần video là 27 p.mình tập đc 20 ngày rồi . tập buổi sáng và tối trước khi ngủ.chieu rảnh thì tập thêm . kết hợp ăn chủ yếu đồ luộc hoa quả.và yến mạch.nấu nước bí đao và gừng uống.kết quả giảm 3kg rồi.mới tập thấy mệt nhưng sau quen thấy khỏe người lắm.Cố lên chị em.cảm ơn các tác giả.

    Reply
  18. mit lun says:
    2 years ago

    Bắt đầu từ giờ 2_6.

    Reply
  19. Ngần Phạm says:
    2 years ago

    Tập đc tí mà sóc bụng quá ,ko chịu đc lun

    Reply
  20. Đinh Lan Anh says:
    2 years ago

    Cố gắng vì tương lai tốt đẹp 😂😂😂😂😂

    Reply
  21. khanhha ngoc says:
    2 years ago

    Mệt thật 1/6

    Reply
  22. Hằng Vi thị says:
    2 years ago

    Có ai tập bài này giảm cân chưa nhỉ

    Reply
  23. Đô Kim says:
    2 years ago

    .65cm.ngay 31.5

    Reply
  24. Soi Cầu Miền Bắc 222 says:
    2 years ago

    Mình lúc đầu tập phải nghỉ vài lần giờ quên đi lúc 2lần

    Reply
  25. Tue Gia says:
    2 years ago

    30.5 bắt đầu tập hiện tại 57k ko biết giảm nỗi ko đây mọi người ơi

    Reply
  26. Giang Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập song thở ko nổi luôn

    Reply
  27. Ngọc Trần says:
    2 years ago

    có ai tập bài này thấy hiệu quả ko mọi người ơi??? mới tập mà nội tạng muốn lộn nhà lên ý… vì đống mỡ thừa sẽ fighting….

    Reply
  28. chiến vlog says:
    2 years ago

    Nhảy dc mấy cái cảm giác lòi ruột

    Reply
  29. Thegioi Alo says:
    2 years ago

    hnay tập lần đầu mà mới đc nửa bài mà thở ko ra hơi,nhưng vì ko vừa bộ áo dài nữa mà phải cố gắng

    Reply
  30. Phuquy Nguyen says:
    2 years ago

    Co ai thanh công chưa

    Reply
  31. Thuý Anh Bùi Thị says:
    2 years ago

    Mọi người ơi tập bài này mấy lần/ngày thì ok ạ ?

    Reply
  32. Nhung Phạm says:
    2 years ago

    Em mới tập được 2 ngày người em như đeo đá í MN ạ

    Reply
  33. Nghe Hy says:
    2 years ago

    mình đã thử nhiều bài nhảy nhưng thấy bài này là ok nhất và cho hiệu quả rõ rệt (63=>56) cảm ơn ad nhiều ❤️

    Reply
  34. thương trần says:
    2 years ago

    Soa vi do nay di do ngu ngoc ngec

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.