Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

8 BÀI TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT || CÁCH TẬP BỤNG HIỆU QUẢ || GYM MAX

admin by admin
June 13, 2020
in Uncategorized
15
8 BÀI TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT || CÁCH TẬP BỤNG HIỆU QUẢ || GYM MAX



Phòng tại hội trường A20 – Nhà A6 Tập thể ĐH Thủy Lợi, ngõ 95 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội.
link facebook của mình :
link shop mua quần áo tập gym đẹp :

Cảm ơn anh em đã xem và góp ý, rất mong mọi người sẽ tiếp tục ủng hộ mình và GYMMAX nhé 🙂

#gymmax #kĩthuậttậpbụng #tậpbụngtạinhà
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#GYMMAX là kênh thông tin chuyên về sức khỏe và tập luyện cho mọi người tại Việt Nam. Chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn các thông tin đa chiều, có chiều sâu và liên tục giới thiệu những bài tập mới với xu hướng mới ở trong và ngoài nước.
TẬP GIẢM CÂN GIẢM MỠ- TĂNG CÂN TĂG CƠ xin liên hệ :
HOTLINE: 0916 707 707

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Theo dõi GYMMAX tại:

▶ Website:
▶ Facebook:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// Giáo án bài tập online liên hệ: 0916 707 707
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hệ thống thời trang GYMMAX:
▪️ HN: 43 Khương Thượng
▪️ HN: 24 Nguyễn Khang
▪️ HN: 44 Doãn Kế Thiện
▪️ HN: 110 Triều Khúc
▪️ HN : 250 Lê Trọng Tân – Thanh Xuân – Hà Nội
▪️ HN: 102 Núi Đôi, tt Sóc Sơn
▪️ HCM: 340 Nguyễn Văn Nghi, Gò Vấp
▪️ Hà Nam: 201 Biên Hòa, Phủ Lý
▪️ Thái Nguyên: 91 Lý Nam Đế, Phổ Yên
▪️ Bắc Ninh: 106 Trần Hưng Đạo, Tiền An, tp Bắc Ninh
▪️ Quy Nhơn: 338 Nguyễn Thái Học
▪️ Nam Định: 06 Mạc Thị Bưởi
▪️ Bắc Giang: 96 Nguyễn Du
▪️ Thanh Hoá : 108 Phan Bội Châu – TP Thanh Hoá

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Northerly Gale Germany Designed M1C Full Solid Half Cutaway Dreadnought Acoustic Guitar

Next Post

Người mà Sol A chờ đợi không còn là Jae Seon - Tập 12 | Meow, Chàng trai bí ẩn 어서와 2020

Next Post
Người mà Sol A chờ đợi không còn là Jae Seon – Tập 12 | Meow, Chàng trai bí ẩn 어서와 2020

Người mà Sol A chờ đợi không còn là Jae Seon - Tập 12 | Meow, Chàng trai bí ẩn 어서와 2020

Comments 15

  1. Ta Dang Toan says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn nhiều.

    Reply
  2. Hậu Dương says:
    2 years ago

    Muốn tập có 6 múi thì mất thời gian bao lâu và cường độ tập ntn ạ

    Reply
  3. Bằng Đỗ says:
    2 years ago

    Em thề luôn cái j của a cung đẹp

    Reply
  4. Hailua Anh says:
    2 years ago

    Nhờ xem thằng này mà day nit đút luôn

    Reply
  5. Đạt Hoàng says:
    2 years ago

    1m67 58kg bắt đầu tập đc 1 tháng như thấy lên cân cơ hơi chậm. Nên bổ sung thêm dòng sữa nào bạn ơi

    Reply
  6. Lâm Trần says:
    2 years ago

    Em đang cần 😁

    Reply
  7. Lan Anh says:
    2 years ago

    mình có bụng 11 rồi đang chăm tập bụng cho lên 6 múi 😀 cam ơn ad

    Reply
  8. Quân Minh says:
    2 years ago

    Anh ơi , em tập buổi sáng , không ăn gì , chỉ uống 1 thìa mật ong rồi đi tập, em có nên uống pre workout lúc khởi động và trong lúc tập không ạ. Vì em tập lúc 5h sáng nên không chuẩn bị bửa nhẹ được ạ. Mong a tư vấn hộ em

    Reply
  9. Quốc Khánh Nguyễn says:
    2 years ago

    Nghỉ gym có nên uống whey protein k 1m63 55kg mong anh chỉ điểm

    Reply
  10. dang binh says:
    2 years ago

    Xem vì ổng đẹp trai, sexy.

    Reply
  11. Vô Đối Đẹp Trai says:
    2 years ago

    Phải kiên trì lên , thì mới cóa 6 múi được

    Reply
  12. quang nguyen says:
    2 years ago

    Dày a mang có bán không anh

    Reply
  13. B Channels says:
    2 years ago

    Anh ơi tập toàn thân tất cả các nhóm cơ . Trong một tuần nên chia ra tập như thế nào . Mong anh trả lời

    Reply
  14. Tí Bự Vlog says:
    2 years ago

    A ơi e ng mới tập ngực cứ vô tay sau, ngực ko vào gì nhìu … Cứng tay sau mà k cứng ngực, a giúp e với

    Reply
  15. Quân Minh says:
    2 years ago

    Tuyệt quá anh ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.