Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Nhahangchay - Tin hấp dẫn và chuyên sâu về ẩm thực Việt Nam
No Result
View All Result

3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình

admin by admin
June 13, 2020
in Uncategorized
38
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình



3 phút tập bụng 6 múi tại nhà dân thể hình

Gym FitCity:
Model:
Văn Hùng:
David Được:
Vũ Duy Anh:
Kwang Su Nam:

Bạn muốn có cơ bụng 6 múi chuẩn ĐẸP thì hãy xem ngay 6 bài tập bụng trong clip này, đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ.

Cơ bụng săn chắc luôn là mục tiêu được cả nam và nữ theo đuổi. Không như nam giới, phụ nữ cần cố gắng nhiều hơn để có được nét đẹp này. Về mặt sinh học, một số phụ nữ phải tập luyện cực nhọc hơn để có cơ bắp săn chắc như nam giới. Họ có khuynh hướng tích lũy mỡ toàn thân nhiều hơn, do đó cơ bụng bị che mất. Một số khác lưỡng lự khi phải tập các bài phát triển cơ bắp vì sợ rằng họ sẽ bị đô con. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục, phụ nữ có thể phát triển cơ bụng đẹp quyến rũ mà không trông giống như vận động viên thể hình.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
Contact: danthehinh@gmail.com
#tapbungtainha #tapbung6mui #danthehinhtv

Nguồn: https://nhahangchay.org

Xem thêm bài viết khác: https://nhahangchay.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tại sao Cakhia TV trực tiếp bóng đá lại được ưa chuộng?
  • MEEY CRM là ứng dụng quản lý kho và khách hàng chuyên biệt dành cho các nhà môi giới bất động sản
  • Tỷ lệ kèo bóng đá trực tuyến hôm nay? Cách chơi bóng đá trực tuyến
  • Chi hơn 10 tỉ đồng xây chợ đầu mối chào mừng xã nông thôn mới rồi… bỏ hoang
  • Tiền ‘chảy’ mạnh vào bất động sản, thị trường sắp ‘đổi màu’?
Previous Post

Gacha Life 2 Mockup - 50 Character Slots!

Next Post

DIY - Tự làm túi giấy đựng quà vô cùng dễ thương

Next Post
DIY – Tự làm túi giấy đựng quà vô cùng dễ thương

DIY - Tự làm túi giấy đựng quà vô cùng dễ thương

Comments 38

  1. Dân Thể Hình says:
    2 years ago

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you for your help!

    Reply
  2. Truong Pham says:
    2 years ago

    Làm thêm clip hướng dẫn giống này ik a

    Reply
  3. son pich says:
    2 years ago

    How long we can get receive

    Reply
  4. Nguyen Vo chi says:
    2 years ago

    Hẹn 1 tuan dau quay lại

    Reply
  5. Nhung Chu Thị says:
    2 years ago

    Anh đầu đẹp trai

    Reply
  6. sam sam says:
    2 years ago

    Bụng bia như tụi mình tập 3h ' còn chua thấm gi

    Reply
  7. Thạch Tuấn says:
    2 years ago

    Tập ngày bao nhiêu lần vậy bạn.

    Reply
  8. tuananh le says:
    2 years ago

    Cái này nên tập mấy giờ vậy ạ

    Reply
  9. Quôc Trân says:
    2 years ago

    Sao e lm động tác thứ 5 k đc a

    Reply
  10. Hồng Thiện says:
    2 years ago

    Cho e hỏi là e tập được tới 7 8 cái là bụng đâu thì khắc phục như nào ạ

    Reply
  11. Hoàng Lường says:
    2 years ago

    cho e hỏi người mới tập.tập theo như trên thường thì mấy tháng là lên vậy em tập bài hôm chỉ thấy đau cơ thôi chứ vẫn chưa thấy giảm mỡ bụng

    Reply
  12. Uyenuyen Dang says:
    2 years ago

    Very good

    Reply
  13. Ravy Khieng says:
    2 years ago

    That’s a less than 4 minute workout 🏋️‍♂️

    Reply
  14. Sixpack bodyfit says:
    2 years ago

    Motivation…

    Reply
  15. SILVIA_NGOC HOANG MINH says:
    2 years ago

    Nhin don gian ma chang he don gian

    Reply
  16. Văn Bon Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập cái này là để phát triển cơ bụng hay giảm mỡ bụng vậy anh sao có 3p vậy

    Reply
  17. saud azmi says:
    2 years ago

    Thaks po sa abs workout sobra sakit pero kkayanin hahah

    Reply
  18. Minh phương Channal says:
    2 years ago

    Ngày nào cx tập đc ko a

    Reply
  19. ku bảymàu says:
    2 years ago

    Tập khoảng bao lâu mới có cơ bụng vậy ad

    Reply
  20. Hạnh Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu ngày thì có cơ

    Reply
  21. Duy Cảnh says:
    2 years ago

    Cho e hỏi. Sáng nào e cũng hít đất, chiều e tập tạ có ảnh hưởng đến cơ k ạ

    Reply
  22. Tin Nguyen says:
    2 years ago

    Đau cơ bụng ghê á

    Reply
  23. Đỗ Đạt says:
    2 years ago

    Tập dưỡng sinh à?

    Reply
  24. Oanh Phan says:
    2 years ago

    Có ai giống tui vô chủ yếu ngắm trai

    Reply
  25. Hai Mai says:
    2 years ago

    Có bạn nào cmt được ảnh trên đây không

    Reply
  26. KUNDAN KUMAR says:
    2 years ago

    1 day me kitne time kre bro

    Reply
  27. Hải master Vlog says:
    2 years ago

    Mình xem nhiều kênh hướng dẫn khác nhau riêng kênh này cùng các bài tập mình thấy hợp với thể trạng mình nhất tuy toang rất nhìu lần nhưng vẫn đang cố gắn Tks ad nhé

    Reply
  28. Mỹ Trần says:
    2 years ago

    1 ngày tập bao nhiêu hiệp với tất cả bài tập vậy ạ

    Reply
  29. Trường 1ST says:
    2 years ago

    Tập cái này có đc 6 múi không

    Reply
  30. Quanghuy Vo says:
    2 years ago

    Bụng bia tập cái này dc k ạ

    Reply
  31. Phúc Nguyễn says:
    2 years ago

    Các ak tập mới lần 1 ngày vậy

    Reply
  32. Lâm Nguyen says:
    2 years ago

    Vậy 1 tháng sẽ có cơ bụng hả mng ???

    Reply
  33. Baby Niễn says:
    2 years ago

    Mọi người cho em hỏi cách hít thở với

    Reply
  34. SajibFitness says:
    2 years ago

    The goal is to be as ripped and athletic as possible by the time this virus is gone, who's with me!
    #Sajibfitness

    Reply
  35. Usm An says:
    2 years ago

    Help me to avoid back pain 😫 during abs workout

    Reply
  36. Neto Oliveira says:
    2 years ago

    👏👏👏👏

    Reply
  37. Dũng Trần says:
    2 years ago

    A ơi e tập mà chân k thẳng khi tập thì có hiệu quả k ạ

    Reply
  38. Ouaked Kamal says:
    2 years ago

    Nice verry good.thank's

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.